Az santé

Lorsque vous parlez à vos patients souffrant d'arthrose, il est essentiel d'adopter une approche réaliste et holistique, car il n'existe pas de "remède miracle" instantané pour cette condition.  Cependant, voici quelques conseils et stratégies que vous pouvez partager avec vos patients pour améliorer leur qualité de vie et gérer les symptômes de l'arthrose : 1. Activité physique régulière L'exercice modéré est essentiel pour renforcer les muscles autour des articulations, améliorer la mobilité et réduire la douleur. Des activités comme la marche, la natation ou le yoga peuvent être bénéfiques. Encouragez vos patients à rester actifs tout en évitant les activités qui exercent trop de pression sur les articulations affectées. 2. Perte de poids (si nécessaire) Le surpoids peut aggraver les symptômes de l'arthrose, notamment au niveau des genoux, des hanches et du bas du dos. Si votre patient est en surpoids, lui recommander de perdre du poids peut con...

L’arthrose est une affection chronique qui affecte les articulations, provoquant douleurs, raideurs et parfois des difficultés à bouger. Contrairement à certaines idées reçues, rester actif est essentiel pour mieux vivre avec cette pathologie.  Les exercices adaptés peuvent non seulement soulager la douleur, mais aussi améliorer la mobilité et renforcer les muscles qui soutiennent les articulations. Voici des conseils d’exercices validés par les kinésithérapeutes pour prendre soin de vos articulations tout en respectant vos limites. Pourquoi les exercices sont-ils importants en cas d’arthrose ? L’activité physique douce est bénéfique pour les personnes atteintes d’arthrose, car elle : Renforce les muscles : Des muscles forts protègent les articulations et réduisent la pression exercée sur celles-ci. Améliore la mobilité : Les exercices permettent de maintenir ou d’augmenter l’amplitude des mouvements. Stimule la circulation : Cela favorise l’apport de nutriments aux artic...

L'arthrose est une condition articulaire courante qui peut entraîner douleur, raideur et mobilité réduite. Alors que les traitements médicaux conventionnels peuvent aider, de nombreuses personnes se tournent également vers des remèdes naturels pour soulager les symptômes et améliorer leur qualité de vie.  Dans cet article, nous explorerons les meilleurs remèdes naturels pour l'arthrose, en mettant l'accent sur leur efficacité et leur sécurité. 1. Exercice et Activité Physique L'exercice régulier peut être extrêmement bénéfique pour les personnes souffrant d'arthrose. Des activités telles que la marche, la natation et le yoga peuvent aider à renforcer les muscles autour des articulations, améliorer la flexibilité et réduire la douleur. Il est important de choisir des exercices à faible impact qui ne stressent pas les articulations déjà endommagées. 2. Perte de Poids Pour les personnes en surpoids ou obèses, la perte de poids peut être un remède efficace pour l'ar...

L'arthrite est un trouble des articulations qui rend difficile le déplacement de la personne atteinte. L'arthrite est de plusieurs types et les plus communs sont l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. L'arthrose survient généralement chez les personnes âgées, car l'usure du cartilage avec l'âge est la principale cause de cette maladie. La polyarthrite rhumatoïde est un type de maladie auto-immune qui survient lorsque le système immunitaire du corps commence à attaquer ses propres cellules et tissus. Il y a d'autres facteurs qui peuvent déclencher la condition pour l'arthrite comme l'anomalie dans le métabolisme, la blessure provoquée aux tissus dans les joints, l'expression de quelques gènes héréditaires et les infections bactériennes et virales. Les symptômes de la plupart des formes d'arthrite comprennent la douleur, la raideur, la douleur et la rougeur autour des articulations. Quel est le rôle du magnésium dans la santé? graine...

L'arthrose est une forme d'arthrite causée par l'inflammation, la dégradation et la perte éventuelle de cartilage dans les articulations. Le cartilage s'use au fil du temps. Aussi connue sous le nom d' arthrite dégénérative , de maladie articulaire dégénérative et d'ostéoarthrose, l'arthrose est l'affection articulaire la plus fréquente aux États-Unis. Il touche environ 10% des hommes et 13% des femmes de plus de 60 ans. L'arthrose est une maladie progressive. Les symptômes s'aggravent avec le temps. Il n'y a pas de remède, mais le traitement peut aider l'individu à contrôler la douleur et l'enflure, et rester mobile et actif. Faits rapides sur l'arthrose Voici quelques points clés sur l'arthrose. L'arthrose (OA) est une cause fréquente de lésions articulaires, en particulier dans les mains, les hanches, les genoux, le bas du dos et les mains. Les symptômes commencent normalement après l'âge de 40 ...

  Lorsque l'  arthrose  avancée  de l'épaule entraîne une douleur et une perte de fonction et que les traitements non chirurgicaux n'aident plus, la chirurgie de remplacement articulaire peut devenir une option. Les progrès dans la conception des implants et la sélection plus rigoureuse des patients ont amélioré les résultats et la longévité du remplacement de l'épaule ces dernières années.  Plus de 70 000 de ces chirurgies sont effectuées chaque année, ce qui fait des remplacements de l'épaule le remplacement articulaire qui connaît la croissance la plus rapide. Qui est candidat au remplacement de l'épaule? L'arthrose est une raison courante de remplacement de l'épaule.  Mais ce n'est pas le seul.  «Nous proposons le remplacement de l'épaule aux adultes d'âge moyen et plus âgés souffrant de douleurs chroniques à l'épaule, principalement  dues  à l'  arthrite  ou à des problèmes chroniques de  coiffe des rotateurs  », expl...

Lorsque vous entendez le mot «arthrite», vous pensez probablement à une personne âgée souffrant de douleurs articulaires. Mais l'ostéoarthrite peut effectivement apparaître chez des personnes aussi jeunes que leurs 20 ans. «Les gens entrent dans [mon] bureau et ils ont une sorte d'idée vague de ce que l'arthrite en général signifie», explique Douglas Unis, MD, professeur agrégé d'orthopédie à l'École de médecine Icahn de New York au mont Sinaï. Donc, voici un aperçu rapide: l'arthrose est un état dégénératif qui se produit lorsque le cartilage qui rembourre et protège vos articulations s'efface. Cela se produit progressivement et s'aggrave avec le temps. L'arthrose est la forme d'arthrite la plus fréquente, touchant environ 30 millions d'adultes américains. Le trouble affecte le plus souvent les mains, les genoux, les hanches et la colonne vertébrale. Connaître les faits sur l'arthrose pourrait sauver vos articulations, quel que soit...

L'arthrose est une maladie débilitante causée par la rupture et des dommages du cartilage articulaire. Le cartilage agit comme un bouclier protecteur pour les articulations de notre corps et quand il est endommagé, il peut entraîner des symptômes tels que le gonflement, douleur et l'inconfort sévère. La dépression est pas rare chez les personnes atteintes de la condition de longue date soit. La communauté médicale a fait des recherches sur plusieurs façons de traiter et de prévenir de telles l'arthrite douloureuse depuis des années maintenant, l'exploration des remèdes à la fois scientifiques et holistiques. Une telle étude implique l'utilisation de brocoli pour empêcher la dégradation du cartilage. Brocoli ou plutôt le sulforaphane composé trouvé dans ce légume vert crucifères est censé aider à arrêter les lésions du cartilage. Brocoli a depuis longtemps été considéré comme un super aliment. Les experts et les nutritionnistes encouragent l'inclusion de broco...

Les patients souffrant d'arthrose qui subissent une arthroplastie du genou ou de la hanche totale peuvent être plus à risque à court terme de la crise cardiaque, selon une nouvelle étude. Les patients souffrant d'arthrose du genou qui avaient un remplacement total du genou ont été trouvés à être plus à risque de crise cardiaque, en particulier dans le premier mois après la chirurgie. L'étude, publiée dans la revue Arthritis & rhumatologie, révèle ces patients peuvent également être à risque accru à long terme de la thromboembolie veineuse (TEV). L'arthrose (OA), aussi appelée maladie dégénérative des articulations, est la forme la plus courante de l'arthrite aux États-Unis, affectant environ 13,9% des adultes âgés de 25 ans et plus et 33,6% de ceux de plus de 65. OA survient le plus souvent dans les articulations de la main, la colonne vertébrale, des hanches, des genoux et des pieds, affectant tout le joint. La maladie est caractérisée par une ruptu...