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Avoir un système immunitaire fort est essentiel pour rester en bonne santé et ne pas tomber avant le premier virus ou une infection qui nous attaque. Et cela dépend en grande partie de nos habitudes quotidiennes,Afin de changer certaines habitudes et obtenir une hausse défense,découvrez comment renforcer votre système immunitaire. Le système immunitaire est responsable de nous protéger contre les bactéries, virus et autres micro-organismes qui causent la maladie. La nutrition est un élément essentiel pour un système immunitaire sain. Consommer des aliments sains et naturels . Suivre un régime alimentaire équilibré, riche en fruits et légumes. Ne pas oublier également les légumineuses, les légumes, les produits laitiers, le poisson, la volaille et les noix. Ils vont vous aider à fournir tous les nutriments essentiels dont il a besoin pour fonctionner correctement votre corps. Une clé importante pour la santé digestive. Les probiotiques , comme le yogourt, le kéfir, choucrou...

Même un nombre de globules blancs légèrement déprimée peut réduire la capacité de l'organisme à lutter contre les bactéries et une foule d'autres envahisseurs. La chimiothérapie détruit les cellules cancéreuses. Malheureusement, il tue également en bonne santé, la lutte contre l'infection des cellules dans le même temps, la suppression du système immunitaire et ainsi rendre les patients plus vulnérables aux infections. «La plupart des chimiothérapies vont diminuer l'activité de votre moelle osseuse», explique Stephen I. Shibata, MD, professeur agrégé de l'oncologie médicale au City of Hope National Medical Center de Duarte, en Californie. "Les médicaments réduisent la production de globules rouges, ce qui peut conduire à l'anémie, et les globules blancs, ce qui peut affecter votre système immunitaire." Même un nombre de globules blancs légèrement déprimée peut réduire la capacité du corps à lutter contre les envahisseurs étrangers. Voici hui...