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Le stress, qu’il soit ponctuel ou chronique, est une réaction naturelle de notre organisme face à des situations perçues comme menaçantes ou exigeantes.  Cependant, lorsque le stress s’installe durablement, il peut avoir des effets dévastateurs sur la santé physique et mentale. Comment le stress agit sur le corps ? Le stress déclenche une réponse biologique appelée "réaction de fuite ou de combat". Cette réaction libère des hormones comme le cortisol et l’adrénaline, qui préparent le corps à réagir rapidement. Bien que cette réponse soit utile dans des situations d’urgence, un stress prolongé peut entraîner des déséquilibres dans le corps. Les maladies liées au stress Fatigue chronique Un stress constant épuise les réserves d’énergie du corps, conduisant à une fatigue intense qui ne disparaît pas malgré le repos. Problèmes cardiovasculaires Le stress augmente la pression artérielle et accélère le rythme cardiaque. À long terme, cela peut favoriser l’apparition d’hy...

Le vertige gastrique, parfois appelé vertige lié à des problèmes gastriques, désigne une sensation de vertige qui est liée à des troubles du système digestif, notamment ceux affectant l'estomac.  Ce type de vertige peut survenir après un repas, en cas de reflux gastro-œsophagien, de gastrite ou d'autres troubles digestifs. Il peut être associé à une sensation de nausée, de lourdeur ou de ballonnement abdominal. Les causes possibles incluent : - Reflux gastro-œsophagien (RGO) , qui peut irriter l'œsophage et provoquer une sensation de vertige. - Hypoglycémie postprandiale , où une baisse de la glycémie après un repas peut entraîner une sensation de vertige. - Troubles gastriques , tels que la gastrite, qui peuvent interférer avec l'équilibre du système digestif et affecter la perception de la stabilité.    Si ce symptôme persiste, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un traitement approprié.