Les douleurs intercostales sont des douleurs ressenties entre les côtes, souvent vives et gênantes, pouvant donner l’impression d’un point dans la poitrine ou dans le dos. Bien que la plupart du temps bénignes, elles peuvent être très inconfortables et parfois inquiétantes. Découvrons leurs causes et les meilleurs moyens de les apaiser. 🩺 1. Qu’est-ce qu’une douleur intercostale ? La douleur intercostale correspond à une irritation ou une inflammation des muscles ou des nerfs situés entre les côtes . Elle peut être localisée d’un seul côté ou se propager jusqu’au sternum ou au dos. Cette douleur est souvent augmentée par les mouvements, la toux, la respiration profonde ou les efforts physiques. ⚠️ 2. Les principales causes des douleurs intercostales a) Tensions musculaires Un effort brusque, un faux mouvement ou une mauvaise posture peuvent provoquer une contracture des muscles intercostaux, entraînant une douleur localisée. b) Névralgie intercostale Il s’agit d’...
Santé & bien-être : conseils et astuces naturelles au quotidien.