4 Exercices Faciles Pour Affiner le Visage Vous souhaitez affiner votre visage et obtenir des traits plus sculptés ? En plus d’une alimentation équilibrée et d’une bonne hydratation, il existe des exercices de gymnastique faciale qui tonifient les muscles du visage et réduisent l’aspect bouffi. Voici 4 exercices simples à intégrer à votre routine quotidienne ! 1. Le "V" contre le double menton Cet exercice cible le menton et l’ovale du visage, aidant à réduire l’apparence du double menton. Comment faire ? Placez vos doigts en "V" autour de vos yeux : l’index sur le coin interne et le majeur sur le coin externe. Regardez vers le haut tout en plissant légèrement les paupières inférieures. Maintenez la position pendant 5 secondes puis relâchez. Répétez 10 fois. 2. Le poisson souriant Idéal pour raffermir les joues et sculpter les pommettes. Comment faire ? Aspirez vos joues pour faire une "bouche de poisson". Essayez de sourire tout en mainte...
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