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Selon le Dr Pierre Nys, endocrinologue-nutritionniste: La tisane de feuilles de myrtilles peut aider à réguler la glycémie. En effet, les feuilles de myrtilles contiennent des polyphénols qui ont la capacité de stimuler la production d'insuline par le pancréas et d'améliorer l'absorption du glucose par les cellules. Préparer une tisane aux feuilles de myrtilles Ingrédients: 2 cuillères à soupe de feuilles de myrtilles séchées (environ 15 g) 250 ml d'eau Un citron (facultatif) Miel ou sirop d'agave (facultatif) Instructions: Faire chauffer l'eau dans une casserole jusqu'à ébullition. Hors du feu, ajouter les feuilles de myrtilles séchées dans l'eau bouillante. Couvrir la casserole et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer la tisane dans une tasse. Ajouter du jus de citron et/ou du miel ou du sirop d'agave selon votre goût (facultatif). Conseils: Vous pouvez conserver les feuilles de myrtilles séchées dans un bocal hermétique à l'abri de la l...

Le Fructose et le Glucose : Deux Sucres Fondamentaux Explorés Le fructose et le glucose sont deux types de sucres qui jouent des rôles essentiels dans notre alimentation et dans le fonctionnement de notre corps. Bien qu'ils soient tous deux des hydrates de carbone simples, ils ont des structures chimiques différentes et sont métabolisés de manière distincte par l'organisme. Dans cet article, nous explorerons en détail les caractéristiques, les sources alimentaires, le métabolisme et les implications pour la santé du fructose et du glucose. Fructose : Le Doux Naturel Le fructose est un sucre naturellement présent dans de nombreux fruits, ainsi que dans le miel et certains légumes. Il est également largement utilisé comme édulcorant dans les aliments transformés et les boissons sucrées. Sur le plan chimique, le fructose est un monosaccharide, ce qui signifie qu'il est composé d'une seule molécule de sucre. Il est environ 1,2 fois plus sucré que le glucose et est souvent u...

Les capteurs de glycémie sont des dispositifs médicaux utilisés pour surveiller en continu le taux de glucose dans le sang, notamment chez les personnes atteintes de diabète.  Ils permettent d'obtenir des mesures régulières et en temps réel, sans nécessiter de prélèvement sanguin constant. Ces capteurs sont souvent utilisés en conjonction avec des appareils de surveillance ou des applications mobiles pour aider les patients à gérer leur glycémie de manière plus efficace. Les capteurs de glycémie en continu (CGM) sont de petits dispositifs portables qui mesurent en temps réel les niveaux de glucose dans le liquide interstitiel, qui est le fluide qui entoure les cellules. Voici quelques informations supplémentaires sur les CGM : Fonctionnement : Un petit capteur est inséré sous la peau, généralement sur le bras ou l'abdomen. Ce capteur mesure les niveaux de glucose dans le liquide interstitiel à intervalles réguliers, généralement toutes les quelques minutes. Les données recueill...