Un oignon au pied (ou hallux valgus ) est une déformation du gros orteil qui dévie vers les autres orteils, provoquant une bosse douloureuse sur le côté du pied. Voici un guide complet pour savoir comment le soulager et le traiter : 🌿 Comment soigner un oignon au pied (hallux valgus) 🔸 1. Traitements non chirurgicaux (soulagement et ralentissement) Ces solutions ne suppriment pas l’oignon, mais soulagent la douleur et ralentissent son évolution : ✅ Ajustement des chaussures Portez des chaussures larges à l’avant du pied, souples et sans talon haut. Évitez les chaussures étroites, rigides ou pointues. ✅ Orthèses et protections Écarteurs d’orteils (silicone) : réduisent le frottement entre les orteils. Coussins ou protections en gel : limitent la douleur au contact des chaussures. Orthèses de nuit : redressent doucement le gros orteil pendant le sommeil. ✅ Semelles orthopédiques Sur mesure par un podologue, elles répartissent la pression et r...
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