L’acide urique est une substance produite par la dégradation des purines, que l’on retrouve dans certains aliments (viande rouge, charcuterie, fruits de mer, alcool, boissons sucrées). En excès, il peut s’accumuler dans le sang et provoquer des douleurs articulaires, de la goutte ou encore des calculs rénaux. Heureusement, la nature met à notre disposition plusieurs plantes capables de réduire l’acide urique et de soutenir l’élimination rénale. ✅ Les meilleures tisanes contre l’acide urique 1. La tisane d’ortie Action : diurétique puissante, l’ortie favorise l’élimination des toxines et de l’acide urique par les reins. Préparation : faire infuser 1 cuillère à soupe de feuilles d’ortie séchées dans 250 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Conseil : boire 2 à 3 tasses par jour, en cure de 3 semaines. 2. La tisane de pissenlit Action : stimule le foie et les reins, deux organes essentiels pour l’évacuation de l’acide urique. Préparation : infuser 1 cuil...
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