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La colonne cervicale est une structure essentielle qui soutient la tête, protège la moelle épinière et permet le passage des nerfs vers les épaules, les bras et les mains. Lorsqu'un déséquilibre, une tension musculaire ou une mauvaise posture affecte le cou, les conséquences peuvent se faire ressentir bien au-delà de cette zone. Pourquoi le cou est-il si important ? Le cou contient sept vertèbres cervicales (C1 à C7) qui assurent la mobilité de la tête et protègent les nerfs responsables de nombreuses fonctions du haut du corps. Une compression nerveuse ou une mauvaise posture peut provoquer divers symptômes qui semblent parfois sans rapport avec le cou. Les principaux signes d'un problème cervical 1. Tension et douleur au niveau du pouce Une irritation des nerfs cervicaux peut entraîner : Des douleurs dans le pouce Une sensation de brûlure Des fourmillements Une diminution de la force de préhension Ces symptômes peuvent rendre difficiles certaines tâches quotidiennes comme écr...

Les douleurs au cou, aussi appelées cervicalgies, touchent une grande partie de la population à un moment ou à un autre de la vie.  Que ce soit à cause du stress, de mauvaises postures ou de traumatismes, ces douleurs peuvent vite devenir handicapantes.  Cet article vous aide à mieux comprendre leurs causes et vous donne quelques conseils pour les prévenir et les soulager. Les causes fréquentes des douleurs au cou 1. Mauvaises postures Le travail sur ordinateur, l’utilisation excessive du smartphone ou encore le fait de dormir dans une position inadéquate peuvent solliciter excessivement les muscles du cou. 2. Stress et tensions musculaires Le stress quotidien provoque souvent une crispation des épaules et du cou, entraînant des douleurs persistantes. 3. Traumatismes Les accidents (coup du lapin, chutes) peuvent provoquer des lésions au niveau des cervicales. 4. Arthrose cervicale Avec l’âge, l’usure des disques intervertébraux et des articulations du cou peut causer ...