Az santé

Un genou gonflé, également appelé épanchement de synovie ou hydarthrose , se manifeste par une accumulation de liquide dans ou autour de l’articulation du genou.  Ce problème peut toucher aussi bien les sportifs que les personnes âgées. Il est souvent le signe d’une inflammation, d’un traumatisme ou d’une maladie sous-jacente. 🔍 Les causes possibles d’un genou gonflé Traumatisme ou blessure Entorse, fracture ou déchirure des ligaments. Choc direct sur le genou (chute, accident, coup). Lésions du ménisque ou du cartilage. Arthrose (gonarthrose) L’usure du cartilage provoque une inflammation et un gonflement du genou, souvent accompagnés de douleurs et de raideur. Arthrite (inflammation articulaire) Peut être d’origine rhumatoïde, infectieuse ou goutteuse. La goutte, par exemple, se manifeste par une douleur soudaine, rougeur et chaleur au niveau du genou. Infection (arthrite septique) Une infection bactérienne dans l’articulation provoque u...

Un genou gonflé, douloureux et raide ? Tu souffres peut-être d’un épanchement de synovie , aussi appelé épanchement articulaire .  Il s’agit d’un accumulation anormale de liquide synovial dans l’articulation du genou. Cela peut être lié à un traumatisme, une arthrose, une surutilisation ou une inflammation. La bonne nouvelle ? Il existe des remèdes naturels efficaces pour soulager la douleur, réduire l’inflammation et favoriser la récupération sans passer directement par les médicaments ou les infiltrations. 🧊 1. Le froid pour dégonfler rapidement Appliquer une compresse froide ou un sac de glaçons pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour réduit l’inflammation et limite l’accumulation de liquide. 👉 Astuce : Enveloppe les glaçons dans un linge fin, jamais directement sur la peau. 🌿 2. Le cataplasme d’argile verte L’ argile verte est connue pour son pouvoir absorbant, anti-inflammatoire et décongestionnant. Mélange de l’argile verte avec un peu d’eau jusqu’à...