Le corps humain possède une capacité étonnante à se réparer et se régénérer . Cependant, chaque organe ou tissu a son propre rythme de renouvellement cellulaire. Connaître ces délais permet de mieux comprendre la santé, la récupération après blessure et le vieillissement . 🫀 1. Le foie : le champion de la régénération Le foie est l’organe le plus résistant et régénératif du corps. Capacité : il peut se reconstruire même après la perte de 70 % de sa masse. Temps de régénération : 6 à 12 semaines pour retrouver sa taille normale après une chirurgie ou une lésion. 💡 Astuce santé : éviter l’alcool et favoriser une alimentation riche en légumes, protéines et antioxydants pour soutenir la régénération. 💓 2. La peau : renouvellement constant La peau est un organe à renouvellement rapide , protégeant le corps des agressions extérieures. Temps de régénération : 27 à 30 jours pour le renouvellement complet des cellules épidermiques. Conseil : boire suffisamment...
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