Az santé

Pouvez-vous déterminer votre régime alimentaire selon votre type de sang? Voilà ce que propose le naturopathe Peter J. D'Adamo,  qui a capturé sa théorie dans un livre, "Les groupes sanguins et la nourriture. Un programme individualisé pour rester en bonne santé et vivent plus longtemps"qui soutient aussi que la nourriture réagie chimiquement de différentes manières en fonction du type de sang de la personne, soit O, A, B ou AB. En conséquence, il a conçu des recommandations de régime pour chacun et a amélioré les problèmes de digestion, les efforts pour perdre du poids et la santé globale. Si vous voulez savoir ces conseils, ne vous s'arrêtez pas! Les gens qui ont le type sanguin A  Ils doivent être nourris avec un régime alimentaire riche en légumes. Les personnes de type A devraient suivre ces conseils dans votre alimentation: Évitez les viandes rouges comme le bœuf ou le porc. Si vous pouvez manger du poisson. Mettez beaucoup de légumes et de céré...