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L'utilisation des coton-tiges pour nettoyer les oreilles est fortement déconseillée par les médecins ORL, car elle peut entraîner des bouchons de cérumen, des lésions du conduit auditif et même des pertes auditives. Heureusement, il existe plusieurs alternatives douces et efficaces pour nettoyer ses oreilles en toute sécurité : 1. Lavage à l'eau tiède : Sous la douche : Inclinez la tête sur le côté et laissez l'eau tiède couler dans l'oreille pendant quelques minutes. Cela permettra de ramollir et de détacher le cérumen présent dans le conduit auditif externe. Avec une poire auriculaire : Remplissez la poire d'eau tiède (non chaude) et injectez délicatement dans l'oreille en veillant à ne pas introduire l'embout trop profondément. Séchez ensuite l'oreille avec un mouchoir doux. 2. Solutions auriculaires : Sprays ceruminolytiques : Disponibles en pharmacie, ces sprays ramollissent le cérumen et facilitent son évacuation naturelle. Appliquez quelque...

La transpiration excessive des pieds peut être gênante et embarrassante, surtout lorsque cela s'accompagne d'une odeur désagréable. Heureusement, il existe plusieurs stratégies simples et efficaces pour éliminer cette odeur et garder vos pieds frais toute la journée. Dans cet article, nous explorerons ces astuces en détail. 1. Maintenez une bonne hygiène des pieds La première étape pour éliminer l'odeur de transpiration des pieds est de maintenir une bonne hygiène. Lavez-vous les pieds quotidiennement avec de l'eau tiède et du savon doux. Assurez-vous de bien sécher vos pieds, en particulier entre les orteils, pour éviter que l'humidité ne favorise la croissance bactérienne. 2. Portez des chaussures respirantes Les chaussures fabriquées à partir de matériaux respirants, tels que le cuir ou les tissus synthétiques ventilés, permettent à l'air de circuler autour de vos pieds, aidant ainsi à évacuer l'humidité et à réduire la transpiration. Évitez les chaussure...

Grossesse et soins dentaires La future mère doit porter une attention particulière à sa santé bucco-dentaire pendant sa grossesse . Les changements hormonaux font d'elle plus sensibles à la maladie des gencives et d'autres infections buccales qui peuvent affecter sa santé et le confort et celui de son bébé en développement. Examens oraux de base et le nettoyage sont sans danger pendant la grossesse , et recommandé d'éviter les urgences dentaires . Une bonne hygiène buccale avant et pendant la grossesse ira un long chemin vers la prévention des infections buccales et les soins dentaires à l'aise qui peuvent nuire au bébé à naître . Mangez une alimentation saine et bien équilibrée . Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et la soie dentaire tous les jours . Éviter les sucres raffinés qui favorisent la carie dentaire . Radiographies dentaires de routine ( rayons X) au cours des examens annuels devraient être reportées après la livraison. Risque de rayons ...