Az santé

Avec l’âge, le stress ou la perte de poids, il arrive que le visage perde de sa tonicité, notamment au niveau des joues. Résultat : le visage paraît fatigué , relâché, et les fameuses joues tombantes apparaissent.  Heureusement, il existe des astuces naturelles, efficaces et non invasives pour remonter les traits et redonner de la fermeté à ton visage. 💡 Pourquoi les joues tombent-elles ? Perte de collagène et d’élastine (dès 30 ans) Relâchement musculaire du visage Déshydratation chronique Perte de masse graisseuse au niveau du visage Habitudes néfastes : mauvaise posture, alimentation déséquilibrée, sommeil insuffisant, tabac… 🌿 Astuces naturelles contre les joues tombantes 1. Gym faciale quotidienne Travailler les muscles du visage permet de les tonifier comme n’importe quel muscle du corps. 👉 Exercice anti-joues tombantes : Ferme la bouche, aspire légèrement les joues (comme pour faire une "tête de poisson"). Maintiens 10 secondes, re...