Au cours de la dernière moitié de la grossesse , votre corps fait plus de globules rouges afin de fournir assez pour vous et votre bébé . Chaque globule rouge utilise le fer comme son noyau . Fer ne peut pas être fait par votre corps et doit être absorbée par les aliments que vous mangez . Bien que le fer se trouve dans de nombreux aliments , il est difficile à absorber , ce qui rend difficile pour votre corps d'obtenir suffisamment pour répondre à ses besoins pendant la grossesse . Lorsque vous n'avez pas assez de fer dans votre alimentation , vous faites moins de globules rouges , ce qui est appelé l'anémie . L'anémie ferriprive est très fréquente et est facile à corriger . Votre corps a aussi besoin d'un nutriment appelé folate pour fabriquer des cellules sanguines saines . Le folate est facilement absorbé et a trouvé dans la plupart des légumes verts . Les causes de l'anémie Mauvais apport de fer et les aliments riches en acide folique Augmentation...
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