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Tu luttes contre l’acné au quotidien ? Pas de panique ! Dans cet article, on te dévoile les meilleurs conseils anti-acné pour dire adieu aux boutons et retrouver une peau éclatante.  Attention à bien faire la différence entre l'acné hormonale, les boutons de fatigue ou les petites imperfections passagères. 1. Nettoyage quotidien : la base d’une peau propre Nettoie ton visage matin et soir avec un nettoyant doux adapté à ton type de peau . Évite les produits trop agressifs qui irritent la peau et favorisent la surproduction de sébum. L’objectif ? Préserver la barrière cutanée tout en éliminant l’excès d’huile et les impuretés. Astuce : Utilise une crème hydratante non-comédogène pour éviter l’assèchement tout en gardant ta peau équilibrée. 2. Exfoliation douce : une à deux fois par semaine L’exfoliation est essentielle pour éviter les pores bouchés. Privilégie les exfoliants chimiques doux comme l’ acide salicylique ou glycolique , bien plus efficaces (et moins agressifs) ...

L’acné n’est pas qu’un problème d’adolescents — elle peut apparaître à tout âge et cacher parfois un dérèglement hormonal sous-jacent. Voici un guide complet pour comprendre les causes, poser un bon diagnostic, et surtout trouver un traitement efficace. 1. Qu’est-ce que l’acné ? L’acné se manifeste sous plusieurs formes : Comédons (points noirs ou blancs) Papules (boutons rouges sans pus) Pustules (boutons rouges avec du pus) Nodules ou abcès (plus profonds et douloureux) Elle touche principalement les zones hormonodépendantes : le front, le nez, le menton, le dos, le torse et les épaules. 2. Diagnostic : quand faut-il consulter ? Chez certaines personnes, surtout les femmes, l’acné peut révéler un déséquilibre hormonal . Il est conseillé de faire des examens si : Vos cycles menstruels sont irréguliers Vous avez plus de 35 ans et de l’acné tardive Vous présentez un hirsutisme (pilosité excessive) Examens hormonaux à demander : LH, FSH, testosté...

Qu'est-ce qui cause l'acné? L'acné vulgaire est la maladie de peau la plus répandue au monde. Toute personne de tout âge peut l'obtenir, mais les adolescents et les jeunes adultes sont les plus susceptibles de subir des épidémies d'acné. En fait, 80% des personnes âgées de 11 à 30 ans ont des épidémies d'acné au moins occasionnellement. Pour comprendre l'acné, vous devez commencer par les cheveux humains. Les poils couvrent le corps humain et sont partout sauf les paumes des mains et les semelles des pieds. Certains cheveux sont visibles, et certains sont très fins et presque invisibles. Chaque follicule est incorporée dans la peau avec une glande à huile appelée glande sébacée. L'acné commence à la puberté Les glandes pétrolières sont petites chez les enfants, mais la puberté (et la testostérone en particulier) entraînent une augmentation de ces glandes. Ils sécrètent de l'huile et des débris cellulaires dans une substance appelée sébum. Le...