Les douleurs intercostales souvent ressenties comme un mal aux côtes ou une gêne entre les côtes peuvent être très inconfortables et parfois inquiétantes. Elles touchent aussi bien les jeunes que les adultes, et leurs causes sont multiples. Voici comment les reconnaître, les comprendre et les soulager efficacement. 🔍 Qu’est-ce qu’une douleur intercostale ? La douleur intercostale correspond à une inflammation, une irritation ou une contracture d’un ou plusieurs nerfs ou muscles situés entre les côtes . Elle peut se manifester par : Une douleur vive ou lancinante sur un côté du thorax. Une sensation de tiraillement ou de brûlure en respirant profondément. Une gêne augmentée lors de la toux, du rire ou d’un mouvement brusque. ⚠️ Les causes les plus fréquentes Tension musculaire ou faux mouvement → Souvent liée à une mauvaise posture, au stress ou à un effort physique. Névralgie intercostale → Irritation d’un nerf intercostal causant une douleur él...
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