les deux tiers de toutes les visites à un médecin de famille sont liées au stress. Bien que le stress peut sembler quelque chose avec laquelle tout le monde doit faire face , il s'agit en fait d' un véritable état de santé et celui qui devrait être pris au sérieux . Le stress peut être liée à de nombreuses causes principales de décès - maladies cardiaques, le cancer , les affections pulmonaires , les accidents, la cirrhose du foie , et le suicide . en cas de stress de votre cerveau envoie des messages à votre corps à libérer certaines hormones , comme l'adrénaline et la cortisone . Les hormones provoquent votre rythme cardiaque et la pression artérielle à la hausse , vos muscles à se crisper et votre respiration devenir courte et peu profonde . Votre système digestif et immunitaire fermées de sorte que vous pouvez vous concentrer toute l'énergie de votre corps sur la tâche à accomplir . Parce que l'ensemble du corps peut être affectée par le stress , il est dif...
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