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Affichage des articles associés au libellé anémie

Que révèlent vos ongles ? La couleur de vos ongles en dit long sur votre santé

Les ongles ne sont pas seulement un élément esthétique, ce sont aussi de véritables indicateurs de votre état de santé général. Une simple observation de leur couleur peut révéler des carences, des troubles circulatoires ou même des problèmes plus sérieux.  Voici ce que cachent les différentes teintes que peuvent prendre vos ongles. 1. Ongles roses pâles à rosés : signe de bonne santé Des ongles légèrement rosés et lisses indiquent généralement une bonne circulation sanguine et un état de santé global satisfaisant. 2. Ongles blancs ou décolorés : attention à l’anémie ou aux carences Des ongles qui tirent vers le blanc ou très pâles peuvent être le signe d’une anémie (manque de fer), d’une carence en vitamines ou de troubles hépatiques. Un bilan sanguin peut être nécessaire pour vérifier. 3. Ongles bleutés ou violacés : problème de circulation ou manque d’oxygène Des ongles qui deviennent bleus ou violets peuvent révéler une mauvaise oxygénation du sang, souvent liée à des pro...

La Couleur de la Langue : Un Indicateur de Santé

La couleur de la langue peut en effet être un indicateur précieux de notre état de santé général.  En médecine traditionnelle, notamment dans la médecine chinoise et l'Ayurveda, la langue est souvent examinée pour diagnostiquer des problèmes de santé. Voici un aperçu des différentes couleurs de la langue et ce qu'elles peuvent révéler : 1. Langue Rose Une langue d'une couleur rose ou pêche est généralement considérée comme un signe de bonne santé. Cela indique un bon flux sanguin et une digestion équilibrée. Une langue dans cette teinte est l'indicateur d'un organisme sain, sans signes de déshydratation ou de carences nutritionnelles. 2. Langue Rouge Une langue rouge vif peut signaler plusieurs conditions de santé : Fièvre : Elle peut être associée à une infection ou une maladie, comme la scarlatine, où la langue devient extrêmement rouge. Carences en vitamines : Une langue rouge peut aussi être liée à une carence en vitamine B12 ou en fer . Problèmes ...

Les multiples visages de l'anémie : Comprendre, Prévenir, Agir !

L'anémie est une condition médicale caractérisée par une diminution du nombre de globules rouges ou de l'hémoglobine dans le sang, ce qui entraîne une réduction de la capacité du sang à transporter l'oxygène vers les tissus du corps.  Il existe plusieurs types d'anémie, chacun ayant des causes et des traitements spécifiques. Les symptômes courants incluent la fatigue, la faiblesse, le paleness de la peau, les étourdissements et l'essoufflement.  Le diagnostic de l'anémie est basé sur des tests sanguins, tels que le taux d'hémoglobine et le comptage des globules rouges.  Le traitement dépend de la cause sous-jacente de l'anémie et peut inclure des suppléments de fer, des injections de vitamine B12, des médicaments pour stimuler la production de globules rouges ou des traitements pour traiter la cause sous-jacente, tels que la thérapie pour les saignements gastro-intestinaux ou la suppression du système immunitaire pour les troubles auto-immuns.  Il est im...

Ma carence en fer, j'ai la solution !

L'anémie est souvent causée par une carence en fer, mais d'autres facteurs comme la carence en vitamine B12, en folate ou des problèmes de santé sous-jacents peuvent également contribuer.  Le traitement peut impliquer des suppléments, des ajustements alimentaires ou d'autres interventions en fonction de la cause sous-jacente. Pour remédier à une carence en fer, vous pourriez augmenter la consommation d'aliments riches en fer tels que les épinards, les lentilles, la viande rouge et les céréales enrichies. Des aliments riches en fer comprennent la viande rouge, les abats, les légumineuses (comme les lentilles et les pois chiches), les épinards, les céréales enrichies, les fruits secs (notamment les abricots et les pruneaux), les graines de citrouille et le tofu. Intégrer une variété de ces aliments dans votre alimentation peut aider à augmenter votre apport en fer. Si vous cherchez à identifier l'aliment le plus riche en fer, le foie de bœuf est souvent classé numéro ...

Anémie,causes,symptômes et remèdes maison

L'anémie est une maladie du sang très commun et est lié à des niveaux d'hémoglobine dans le sang. Il est important de comprendre le rôle exact de l'hémoglobine afin de comprendre pleinement cette condition. Le sang circulant dans le corps contient des globules rouges. Ces globules rouges contiennent des molécules d'hémoglobine qui se combinent avec l'oxygène pour être transportés vers les différents organes et tissus du corps. Si vos globules rouges ont hémoglobine insuffisant, ils ne peuvent pas transporter la quantité d'oxygène au reste du corps exigent. Comme votre corps est privé de l'oxygène dont il a besoin, vous devenez apathique et vos niveaux d'énergie diminuent. Il ya plusieurs types d'anémie basé sur la cause racine du problème et donc un diagnostic précis est essentiel. L'anémie peut aggraver les maux existants ou il peut augmenter vos risques de succomber à une variété de maladies. L'anémie peut généralement être traité et préve...

carence nutritionnelle chez les femmes enceintes

Les carences nutritionnelles anémie est un problème commun chez les femmes enceintes . Il s'agit d' une baisse du nombre de globules rouges en raison de faible teneur en fer , l'acide folique, la vitamine B- 12 ou d'autres éléments nutritifs par rapport à la production de globules rouges . Les femmes doivent surveiller attentivement les signes et les symptômes . Les signes de l'anémie chez les femmes enceintes peuvent être subtile au premier abord. Ils peuvent simplement être considérés comme la fatigue normale de la grossesse . Il est important pour les femmes enceintes à reconnaître ces symptômes précoces avant qu'ils ne s'aggravent . Types de déficiences nutritionnelles anémie Il existe plusieurs types de carence nutritionnelle de l'anémie . Ceux qui se produisent le plus souvent chez les femmes enceintes sont l'anémie ferriprive et la carence en acide folique anémie . Végétariens enceintes peuvent également envisager de prendre une vitamine B-...