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Avoir la peau grasse et sujette à l'acné peut être un vrai défi, mais avec une bonne routine et des astuces naturelles, il est possible d’apaiser la peau et de réduire les imperfections. Voici mes conseils testés et approuvés pour une peau plus nette et équilibrée ! 1. Nettoyer en douceur Une peau grasse ne signifie pas qu’il faut l’agresser avec des nettoyants trop forts. Optez pour un savon doux comme : ✅ Le savon d’Alep (idéal pour purifier sans dessécher) ✅ Un gel nettoyant au tea tree (antibactérien et anti-inflammatoire) Astuce : Lavez votre visage matin et soir avec de l’eau tiède pour éviter d’exciter les glandes sébacées. 2. Hydrater avec légèreté Même une peau grasse a besoin d’hydratation ! Privilégiez des textures légères : ✅ Gel d’aloe vera (hydrate sans obstruer les pores) ✅ Huile de jojoba (régule naturellement la production de sébum) Astuce : Appliquez l’huile de jojoba le soir en massage doux pour rééquilibrer la peau. 3. Exfolier et purifier en do...

L'acné est un problème de peau courant qui affecte des millions de personnes à travers le monde, quel que soit leur âge. Bien qu'il soit souvent associé à l'adolescence, l'acné peut persister ou apparaître à l'âge adulte.  Cet article vous propose des astuces et des soins efficaces pour lutter contre l'acné et retrouver un teint éclatant. 1. Comprendre les Causes de l'Acné Avant de pouvoir traiter l'acné, il est essentiel de comprendre ses causes. Les principales raisons incluent : - Production excessive de sébum : Les glandes sébacées produisent trop de sébum, ce qui peut obstruer les pores. - Bactéries : Les bactéries telles que Propionibacterium acnes se développent sur la peau et provoquent des inflammations. - Hormones : Les fluctuations hormonales, notamment pendant les menstruations ou la grossesse, peuvent déclencher l'acné. - Alimentation : Une alimentation riche en sucres et en produits laitiers peut aggraver l'acné chez certaines perso...