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Les chevilles gonflées, aussi appelées œdèmes, correspondent à une accumulation de liquide dans les tissus. Ce phénomène est fréquent et peut être bénin, mais il peut aussi révéler un problème de santé sous-jacent. Comprendre les causes permet d’adopter le bon traitement. Qu’est-ce qu’un œdème ? Un œdème se manifeste par un gonflement visible, souvent au niveau des chevilles, des pieds ou des jambes. Lorsque l’on appuie sur la peau, une empreinte peut persister quelques secondes : on parle alors d’« œdème à godet ». Les principales causes des chevilles gonflées Problèmes cardiaques Lorsque le cœur pompe moins efficacement, le sang circule mal et s’accumule dans les membres inférieurs. Signes associés : Gonflement des deux jambes Sensation de lourdeur Essoufflement Troubles rénaux Les reins jouent un rôle clé dans l’élimination des liquides. En cas de dysfonctionnement, l’eau s’accumule dans le corps. Signes associés : Gonflement du visage et des jambes Diminution de l’urine Fatigue Gro...

L’œdème correspond à une accumulation anormale de liquide dans les tissus, provoquant un gonflement visible, souvent au niveau des jambes, des chevilles ou des pieds. Il existe deux grands types d’œdèmes : l’œdème godet et l’œdème non godet.  Les distinguer est essentiel pour orienter le diagnostic et la prise en charge. 1. Qu’est-ce qu’un œdème godet ? L’œdème godet est caractérisé par une dépression visible qui persiste quelques secondes après avoir exercé une pression sur la peau avec un doigt. Caractéristiques principales : La peau garde une marque après pression (pendant 5 à 10 secondes) Texture molle Souvent indolore Mécanisme : Il est lié à un excès de liquide libre dans les tissus (espace interstitiel). 2. Causes fréquentes de l’œdème godet Insuffisance cardiaque Insuffisance veineuse Cirrhose du foie Syndrome néphrotique Grossesse Rétention hydrosodée Ce type d’œdème est généralement associé à des troubles circulatoires ou à une surcharge en liquide dans l’organisme. 3....

Les chevilles gonflées, appelées aussi œdème des membres inférieurs , sont une condition fréquente pouvant toucher les personnes de tout âge.  Cette enflure est souvent due à une accumulation de liquide dans les tissus mous entourant l’articulation.  Elle peut être bénigne ou le signe d’un problème de santé plus grave. 1. Causes fréquentes des chevilles gonflées a. Rétention d’eau (œdème) Position debout ou assise prolongée : L’immobilité empêche le retour veineux normal vers le cœur. Chaleur : Par temps chaud, les vaisseaux sanguins se dilatent, provoquant une fuite de liquide vers les tissus. Grossesse : La pression de l’utérus sur les veines pelviennes ralentit le retour veineux. b. Troubles circulatoires Insuffisance veineuse : Les valves des veines ne fonctionnent pas bien, ce qui entraîne un reflux sanguin vers les chevilles. Thrombose veineuse profonde (TVP) : Un caillot bloque une veine profonde, provoquant douleur et gonflement unilatéral. ...