La capsulite de l’épaule , souvent appelée épaule gelée , est une affection douloureuse et handicapante qui limite progressivement les mouvements du bras. Elle touche principalement les personnes de 40 à 60 ans , avec une fréquence plus élevée chez les femmes. Comprendre ses causes, ses symptômes et les moyens de prévention et de guérison est essentiel pour retrouver une vie sans douleur. 🔍 Qu’est-ce que la capsulite de l’épaule ? La capsulite est une inflammation de la capsule articulaire , une membrane qui entoure l’articulation de l’épaule. Cette inflammation provoque un raidissement progressif , rendant les mouvements difficiles et douloureux. On distingue deux types de capsulite : Capsulite primaire : sans cause apparente. Capsulite secondaire : conséquence d’un traumatisme, d’une chirurgie ou d’une maladie (diabète, hypothyroïdie, etc.). ⚠️ Les symptômes à reconnaître Les symptômes apparaissent en trois phases successives : Phase douloureuse (ou de con...
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