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 D’accord 👍 Voici un article détaillé sur la polyarthrite rhumatoïde (PR) , basé sur les informations des MSD Manuals et d’autres sources médicales fiables. Polyarthrite rhumatoïde (PR) : comprendre, diagnostiquer et mieux vivre avec la maladie La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie auto-immune chronique qui touche principalement les articulations.  Elle provoque une inflammation persistante, responsable de douleurs, de gonflements et, à long terme, de destructions articulaires.  Sans prise en charge adaptée, elle peut entraîner des déformations, une perte de mobilité et un handicap.  Pourtant, un diagnostic précoce et des traitements modernes permettent aujourd’hui de ralentir considérablement l’évolution de la maladie. Qu’est-ce que la polyarthrite rhumatoïde ? La PR est une maladie inflammatoire systémique dans laquelle le système immunitaire attaque par erreur la membrane synoviale qui tapisse les articulations.  Cette attaque entraîne : ...

La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie chronique, auto-immune, qui touche principalement les articulations .  Contrairement à l’arthrose qui est due à l’usure, la PR est le résultat d’un dérèglement du système immunitaire qui attaque les tissus sains, en particulier la membrane synoviale des articulations. Qu’est-ce que la polyarthrite rhumatoïde ? C’est une inflammation persistante des articulations qui peut entraîner à long terme une déformation, une perte de mobilité et des douleurs invalidantes. Elle touche souvent les petites articulations des mains, des poignets, des pieds, mais peut aussi affecter d’autres organes comme le cœur, les poumons ou les yeux. 🔍 Les symptômes les plus courants Douleurs articulaires symétriques (des deux côtés du corps) Raideurs matinales durant plus de 30 minutes Gonflements, rougeurs et chaleur au niveau des articulations Fatigue intense, même sans effort Perte d’appétit et amaigrissement Fièvre légère et état...

L’arthrose de la main est une pathologie fréquente, particulièrement chez les personnes âgées. Elle se manifeste par une douleur, une raideur et parfois une perte de mobilité des doigts et des poignets.  Intégrer des exercices matinaux à votre routine peut non seulement soulager les symptômes, mais également améliorer la souplesse et la fonction des mains. Voici quelques exercices simples et efficaces à pratiquer dès le réveil. Pourquoi faire des exercices matinaux ? Après une nuit de repos, les articulations peuvent être raides en raison de l’inactivité. Les exercices permettent : D'améliorer la circulation sanguine. De réduire la raideur articulaire. De maintenir ou de retrouver une bonne mobilité. De renforcer les muscles autour des articulations touchées. Exercices matinaux pour l’arthrose des mains 1. Échauffement des mains Commencez par réchauffer vos mains en frottant doucement vos paumes l'une contre l'autre pendant 1 à 2 minutes. Cela aide à stimuler la ...