Réduire la graisse abdominale et affiner la taille nécessite une combinaison de bonne alimentation, d'exercices physiques et de bonnes habitudes de vie. Voici quelques boissons recommandées par les diététiciennes pour aider à la perte de graisse, y compris autour de la taille. 1. Eau chaude avec citron et gingembre Cette boisson est idéale pour stimuler le métabolisme, améliorer la digestion et réduire la rétention d'eau. Le gingembre aide à brûler les graisses, et le citron améliore la détoxification du corps. Comment la préparer : Presse le jus d'un citron dans une tasse d'eau chaude. Ajoute une petite tranche de gingembre frais râpé ou une cuillère à café de gingembre en poudre. Boire le matin à jeun. 2. Infusion de thé vert et menthe Le thé vert est riche en antioxydants et en catéchines, qui peuvent augmenter la combustion des graisses et favoriser la perte de poids. La menthe ajoute une touche rafraîchissante et aide à la digestion. ...
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