Az santé

Les ongles striés sont un problème courant qui touche aussi bien les femmes que les hommes. Ces stries peuvent être verticales ou horizontales , superficielles ou profondes.  Souvent bénignes, elles peuvent parfois révéler une carence, un stress ou un problème de santé . Découvrons ensemble leurs causes et les meilleurs remèdes naturels pour retrouver des ongles lisses et forts . 1. Qu’est-ce que des ongles striés ? Les stries sont des lignes visibles à la surface de l’ongle . On distingue principalement : Stries verticales : de la cuticule vers le bout de l’ongle (les plus fréquentes) Stries horizontales (lignes de Beau) : plus rares et souvent liées à un problème de santé ou à un choc 2. Causes principales des ongles striés 🔹 Le vieillissement naturel Avec l’âge, la production de kératine diminue, ce qui rend les ongles plus secs et striés. 🔹 Les carences nutritionnelles Manque de : Fer Zinc Magnésium Vitamines B (B8, B12) Protéines 🔹 La déshydratation Un manque d’eau ...