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Pression artérielle:que faire pour avoir un coeur en bonne santé?

L'hypertension artérielle, également appelée hypertension, est une condition où la force du sang contre les parois des artères est élevée qu'il peut éventuellement causer des problèmes de santé. L'hypertension artérielle est connu comme un tueur silencieux et touche une personne sur quatre Américains. Pression artérielle non maîtrisée affaiblit vos artères et vous met à un risque accru d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et de maladie cardiaque. Votre médecin peut vous diagnostiquer une hypertension si votre pression artérielle supérieure à 140/90 mmHg. Pré-hypertension est une lecture de la pression artérielle de 120-139 / 80-89 mmHg, alors que la pression artérielle normale est inférieure à 120/80 mmHg. Plusieurs facteurs peuvent augmenter votre risque de développer une hypertension artérielle, y compris: L'âge avancé Être afro-américain Être un homme Inactivité physique Une mauvaise alimentation (en particulier celle qui est rich...