Az santé

On jette souvent les pelures d’ail sans réfléchir. Et pourtant… ma grand-mère n’en jetait jamais une seule .  Ce geste anodin cache un trésor de bienfaits transmis de génération en génération. Aujourd’hui, je vous révèle son secret naturel , simple et puissant. 🌱 Le saviez-vous ? Les pelures d’ail sont pleines de vertus Contrairement à ce qu’on pense, la peau de l’ail contient : Des antioxydants puissants (flavonoïdes, composés soufrés) Des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes De la quercétine , un composé réputé pour protéger le cœur et lutter contre le vieillissement cellulaire 💡 Le secret de ma grand-mère : 3 façons d’utiliser les pelures d’ail 1. Infusion détox Elle faisait bouillir une poignée de pelures d’ail dans de l’eau pendant 5 à 10 minutes, puis buvait cette tisane chaude, surtout en hiver. 🟢 Bienfaits : renforce l’immunité, dégage les voies respiratoires, apaise les maux de gorge. 2. Bouillon aromatique naturel Les pelures étaie...