Les douleurs aux genoux sont fréquentes, surtout avec l’âge, l’activité physique intense ou certaines pathologies comme l’arthrose ou l’inflammation chronique. Si les traitements médicaux sont parfois nécessaires, il existe également des remèdes naturels simples, efficaces et économiques. Voici une recette à deux ingrédients seulement , capable de soulager rapidement vos douleurs articulaires. Le Pouvoir du Citron et de l’Huile d’Olive Ingrédients : 1 citron bio 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge Ces deux ingrédients sont riches en antioxydants , anti-inflammatoires naturels , et améliorent la circulation sanguine, ce qui favorise la réduction de la douleur et des raideurs articulaires. Pourquoi ça fonctionne ? Le citron : Contient de la vitamine C, essentielle à la production de collagène (protéine importante dans les articulations) Possède des propriétés anti-inflammatoires et alcalinisantes Stimule la circulation, réduisant les engorgem...
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