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 P révenir la déshydratation, surveiller le taux de glycémie dans le sang, éviter les coups de soleil, les hypoglycémies ou prendre soin de ses pieds… Certains petits gestes importants peuvent vous aider à profiter des vacances en toute sécurité lorsque vous atteint.e. de diabète de type 1 ou de type 2. Voici les conseils à suivre.   L’été n’est pas un moment propice aux vacances pour les maladies chroniques comme le diabète de type 1 ou 2.  La chaleur perturbe souvent la glycémie , entraîne un risque de déshydratation... Mais en prenant quelques bons réflexes, vous pourrez profiter de la détente qui accompagne les beaux jours sans vous inquiéter. Quels sont les premiers signes du diabète ? Le diabète est un  trouble de l’assimilation, de l’utilisation et du stockage des sucres  apportés par l’alimentation, rappelle la Fédération française des diabétiques (Source 1).  "Cela se traduit par un taux de glucose dans le sang (encore appelé gl...

  Si vous souffrez de prédiabète, sachez que la consommation de curcuma peut être positive pour inverser le processus.  Tant que d'autres habitudes sont également modifiées. Le curcuma est une épice culinaire qui peut avoir des effets très positifs sur la santé ;  même contre le prédiabète.  C'est un aliment qui  contient de nombreux composés antioxydants  .  Pour cette raison, il est bon qu'il apparaisse fréquemment dans l'alimentation. Qu'est-ce que le prédiabète ? Le prédiabète est un état d'inefficacité métabolique  caractérisé par une résistance marquée à l'insuline.  Dans cette situation, la synthèse de l'hormone est augmentée, car les cellules ne sont pas capables d'agir correctement en sa présence. Petit à petit, une inflammation va se générer au niveau du pancréas, qui se terminera par le développement du  diabète  de type 2. Cette maladie est fréquente dans la population adulte et est conditionnée par de mauvaises habitude...