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Qu’est-ce que le drainage lymphatique ? Le drainage lymphatique est une technique de massage manuel ou mécanique qui stimule la circulation de la lymphe, un liquide essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire et à l’élimination des toxines. Il vise à décongestionner les tissus, réduire la rétention d’eau et favoriser la détoxification naturelle du corps . 💡 La lymphe, c’est quoi ? Liquide transparent circulant dans les vaisseaux lymphatiques Transporte les déchets, les cellules immunitaires et l’excès de liquide Ne circule pas grâce au cœur, mais via les muscles et mouvements du corps 🌿 Les bienfaits du drainage lymphatique ✅ Réduction de la rétention d’eau (jambes lourdes, gonflements) ✅ Diminution de la cellulite aqueuse ✅ Amélioration du transit et du système digestif ✅ Renforcement de l’immunité ✅ Effet relaxant profond ✅ Accélération de la récupération post-opératoire ✅ Soulagement après une chirurgie ou grossesse 👐 Deux grandes méthodes d...