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Qu'est-ce qu'une boisson détox ? Une boisson détox est une préparation à base d’eau infusée de fruits, légumes, herbes ou épices.  Son objectif principal est de favoriser l’élimination des toxines , d’hydrater l’organisme en profondeur et de stimuler les fonctions naturelles des organes émonctoires (foie, reins, peau, intestins). 💚 Pourquoi adopter une boisson détox ? Voici quelques bienfaits reconnus des boissons détox, surtout lorsqu’elles sont consommées régulièrement : Nettoie l'organisme : élimine les toxines accumulées par l’alimentation, le stress, ou la pollution. Améliore la digestion : aide à réguler le transit intestinal. Soutient le foie et les reins : les organes responsables de l’élimination sont stimulés. Favorise la perte de poids : certaines boissons sont drainantes, et diminuent la rétention d’eau. Redonne de l’énergie : en éliminant les déchets, le corps retrouve son équilibre. Améliore l’état de la peau : une peau plus nette...

Les ballonnements peuvent être inconfortables et gênants, mais il existe des solutions simples et naturelles pour retrouver rapidement un ventre plat. Découvrez nos 3 astuces faciles à intégrer dans votre quotidien. 1. L’eau infusée au citron et concombre Le citron et le concombre sont des alliés puissants pour détoxifier le corps et réduire les gonflements. Recette : Dans un litre d’eau, ajoutez quelques tranches de citron, de concombre, et quelques feuilles de menthe. Laissez infuser au frais pendant 2 heures avant de consommer. Pourquoi ça marche : Le citron stimule la digestion et réduit la rétention d’eau, tandis que le concombre apaise le système digestif. 2. Le gingembre pour une digestion optimale Le gingembre est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et digestives. Astuce : Préparez une infusion avec une cuillère à café de gingembre râpé dans de l’eau chaude. Ajoutez un peu de miel pour adoucir. Bénéfices : Cette boisson réduit les gaz et favorise une d...