Le fonctionnement peut être l'exercice le plus efficace pour augmenter l'espérance de vie, selon un nouvel examen et une analyse des recherches antérieures sur l'exercice et le décès prématuré. La nouvelle étude a révélé que, par rapport aux non-rassurants, les coureurs ont tendance à vivre environ trois années supplémentaires, même s'ils courent lentement ou sporadiquement et fument, boivent ou sont en surpoids. Aucune autre forme d'exercice que les chercheurs ont regardé n'a montré des impacts comparables sur la durée de vie. Les résultats viennent comme suite à une étude réalisée il y a trois ans , dans laquelle un groupe de savants distingués a examiné les données d'un grand nombre d'examens médicaux et de condition physique menés à l'Institut Cooper à Dallas. Cette analyse a révélé que seulement cinq minutes de course quotidienne étaient associées à une durée de vie prolongée. Après que cette étude a été publiée, les chercheurs ont été inon...
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