Az santé

Les douleurs au genou, qu’elles soient dues à l’arthrose, à l’inflammation ou à une fatigue articulaire, sont un mal courant, notamment avec l’âge. Heureusement, la nature offre des remèdes simples et efficaces.  Le curcuma, cette épice dorée venue d’Asie, est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires puissantes.  Voici une recette de grand-mère à base de curcuma pour apaiser naturellement vos douleurs articulaires. 🌱 Pourquoi le curcuma ? Le curcuma contient de la curcumine , un principe actif aux vertus anti-inflammatoires et antioxydantes. Il est souvent utilisé en médecine traditionnelle indienne (ayurvéda) pour soulager les douleurs articulaires et musculaires. 🥄 Recette de la boisson au curcuma "lait d’or" Ingrédients : 1 cuillère à café de curcuma en poudre 1 tasse de lait végétal (lait d’amande, de coco ou d’avoine) 1/2 cuillère à café de gingembre râpé (facultatif) 1 pincée de poivre noir (important pour activer la curcumine) 1 cuillère à ...

Les douleurs au genou peuvent être handicapantes et affecter notre quotidien. Heureusement, il existe des solutions naturelles et efficaces pour soulager ces douleurs sans avoir recours aux médicaments.  Aujourd’hui, nous vous révélons un remède simple à base de deux ingrédients seulement ! Les Deux Ingrédients Magiques Le citron : Ce fruit regorge de propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui aident à réduire la douleur et améliorer la circulation sanguine. L’huile de sésame : Riche en acides gras et en antioxydants, elle nourrit les articulations, réduit l’inflammation et favorise la mobilité. Comment Préparer et Utiliser ce Remède ? Prenez un citron et coupez-le en fines tranches. Faites chauffer légèrement 2 cuillères à soupe d’huile de sésame. Trempez les tranches de citron dans l’huile tiède. Appliquez directement sur votre genou douloureux. Recouvrez avec un tissu propre et laissez agir pendant 30 minutes. Répétez cette méthode deux foi...

La dysplasie congénitale de la hanche (DDH) est une condition dans laquelle l'articulation de la hanche est anormale. Certains bébés naissent avec la maladie. Le chef de l'os de la cuisse (fémur) ne s'insère pas correctement dans l'articulation. Elle peut conduire à la boiterie et la douleur. Dans les cas les plus graves, cette condition peut être invalidante. Cette condition affecte environ 1 sur 1000 bébés. Une légère instabilité de la hanche peut être vu dans pas moins de 1 à 3 nouveau-nés. Les filles sont plus susceptibles de développer une dysplasie de la hanche. La condition peut fonctionner dans les familles. Signes et symptômes de DDH Un bébé avec DDH ne peut pas montrer des signes de la maladie. Les signes peuvent être très subtile.  Ils peuvent varier selon l'âge de l'enfant. Certains des signes que votre médecin va chercher sont les suivants: un «bruit sourd» sonore lors de l'ouverture et la fermeture des hanches incapacité de se dé...