La migraine est bien plus qu’un simple mal de tête. Elle se manifeste par une douleur intense, souvent pulsatile, touchant un seul côté du crâne et pouvant durer de quelques heures à plusieurs jours. Elle touche des millions de personnes dans le monde et impacte fortement la qualité de vie. Les symptômes de la migraine Douleur modérée à sévère, souvent d’un seul côté Sensibilité à la lumière (photophobie) et au bruit (phonophobie) Nausées, parfois vomissements Troubles visuels (auras) : éclairs lumineux, vision floue ou taches scintillantes Fatigue intense après la crise Les facteurs déclencheurs fréquents Le stress et le manque de sommeil Certains aliments (chocolat, fromages fermentés, alcool, caféine) Changements hormonaux (notamment chez la femme) Lumière vive, bruit excessif ou odeurs fortes Déshydratation ou jeûne prolongé Les traitements possibles 1. Soulager la crise Analgésiques : paracétamol ou anti-inflammatoires non stéroïdiens...
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