Az santé

Dans un monde déjà rempli de défis, il est essentiel de bien choisir les personnes que l’on laisse entrer et rester dans notre vie.  Certaines relations, loin de nous élever, nous épuisent, nous diminuent ou nous freinent.  Il ne s’agit pas de juger, mais de protéger son bien-être. Voici 5 types de personnes toxiques qu’il est parfois nécessaire de laisser derrière soi pour retrouver équilibre, paix et énergie. 1. Le manipulateur(trice) Toujours charmant(e) au début, il/elle sait dire ce que vous voulez entendre… mais pour mieux vous contrôler. Il/elle vous fait culpabiliser, vous pousse à douter de vous, et utilise vos émotions pour servir ses propres intérêts. Ce type de personne érode peu à peu votre estime de soi. 👉 Pourquoi s’en éloigner : Vous finissez par ne plus savoir ce que vous voulez réellement. Vous vivez à travers ses besoins, ses envies, ses règles. 2. Le/la négatif(ve) chronique Il/elle voit toujours le verre à moitié vide. Se plaint de tout, critique ...