Az santé

  Les signes que vos règles arrivent peuvent être très différents de ceux des autres femmes.  Pour la même raison, il est important que vous appreniez à connaître votre corps. Il est important que vous appreniez à identifier les signes que vos règles sont sur le point d'arriver afin que vous ayez tout sous contrôle.  Souvent, il est inconfortable que cela ne soit pas pris en compte et la règle apparaît comme par surprise. On estime qu'environ 90 % des femmes éprouvent ces types de symptômes  .  Certains préfèrent garder une trace sur leur calendrier personnel ou via une application. Mais connaître les signes que vos règles arrivent  vous aide à avoir plus de clarté sur ce qui est normal ou anormal  dans cet aspect.  Cela vous évite également de vous perdre et de penser qu'il s'agit d'un autre inconfort. La chose habituelle est que les signes apparaissent entre 5 jours et 2 semaines avant.  Collectivement, ces symptômes sont connus sous le nom...