Les appareils électroniques portables, comme les smartphones, tablettes et ordinateurs portables, sont devenus indispensables dans notre quotidien. Cependant, leur utilisation excessive peut avoir des impacts sur notre santé et l’environnement. Voici comment adopter de meilleures habitudes pour préserver notre bien-être et réduire les déchets électroniques. 1. Réduire l’exposition aux ondes électromagnétiques Les appareils portables émettent des ondes radio qui peuvent avoir des effets sur la santé à long terme. Pour limiter l’exposition : Utilisez un kit mains libres ou un casque filaire pour les appels. Évitez de dormir avec votre téléphone près de la tête. Activez le mode avion la nuit ou lorsque vous n’avez pas besoin du réseau. Ne collez pas votre téléphone à l’oreille lors des appels prolongés. 2. Diminuer le temps d’écran pour préserver la santé L’utilisation excessive des écrans peut causer des troubles du sommeil, de la fatigue oculaire et des douleurs cervicale...
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