Ballonnement digestif:remèdes naturels pour le gaz

Remèdes naturels pour le gaz,le gaz est un problème normal couramment rencontré par de nombreuses personnes, qui peuvent être de nombreuses fois inconfortable et embarrassante. Le gaz peut être soit transmis hors du corps par éructation ou en le faisant passer à travers le rectum. Le gaz est essentiellement une vapeur inodore contenant de l'hydrogène, du dioxyde de carbone, l'oxygène, l'azote et le méthane parfois. L'odeur arrêt (qui vient quand un gaz est passé à travers le rectum) est obtenu à partir de bactéries présentes dans le gros intestin qui libère petite quantité de gaz contenant du soufre.

Le gaz est livré dans le tube digestif de deux façons: -

• En avalant l'air grâce à une alimentation rapide, boire, fumer, mâcher de la gomme ou les prothèses dentaires.
• Répartition des aliments non digérés par certaines bactéries inoffensives présentes dans le côlon ou gros intestin.

Le symptôme le plus commun pour le gaz comprend des flatulences, des ballonnements, des éructations et des douleurs abdominales. Il faut comprendre que la libération de gaz ou flatulences est un processus normal pour chaque individu de gagner le confort, mais le problème qui lui est associé est l'odeur de son arrêt. Excès de tout est nuisible, qui est vrai pour le gaz aussi. Si autre trouble est associé ou chargé de gaz ou si l'élimination de grande quantité de gaz sur une base régulière (problème chronique), puis les médicaments appropriés doit être démarré après avoir consulté un spécialiste.

Le gaz est cependant un symptôme facile à manipuler en suivant certains remèdes anti-gaz, essayez ce qui suit ci-dessous.

• Saint-Basile: - Faire de minuscules boules en mélangeant 10 g de jus de basilic frais et des quantités égales de poudre de gingembre avec le double de la quantité de sucre de palme. Ceci est considéré comme un bon remède à la maison Anti gaz lorsqu'il est suivi sur une base régulière. Vous pouvez également mâcher sainte feuilles de basilic frais par jour sur un estomac vide le matin.
• Ginger Trick: - tranche de gingembre frais (tranches minces) Ajouter le sel et le jus de citron en elle. Mélangez bien et le stocker dans une bouteille en verre dans le réfrigérateur. Mâcher une à deux tranches de ce jour après les repas. Poudre de gingembre peut également être utilisé comme un remède efficace Anti gaz. Pour cette mélanger une pincée de sel et asafoetida à ½ cuillère à café de gingembre en poudre, puis ajouter à une tasse d'eau tiède. Buvez ce mélange quotidien pour obtenir soulagé de problème de gaz.
• Cure alimentaire: - Certains aliments avec haute teneur en fibres et en glucides peut provoquer des gaz. Évitez tous les délinquants qui comprennent le brocoli, les pommes, les haricots, les bananes, les choux de Bruxelles, chou, chou-fleur, maïs, pois, plante oeuf, le lait, la crème, la crème glacée, les oignons, radis, les tomates et les édulcorants artificiels.
• Déplacer ces organismes: - Éviter la vie sédentaire, un corps humain n'a pas été faite à siéger à un seul endroit. Soyez actif et de l'exercice. Il ne sera pas seulement aider à traiter le gaz, mais il sera également vous aider à rester en forme et jeune.
• Flatulences ou excessive de gaz dans l'abdomen est une affection très fréquente, touchant des milliers de personnes partout dans le monde. Alors que certains d'entre nous peut rencontrer ce problème sur une base ponctuelle, dans d'autres, il pourrait être chronique. Dans le cas où vous souffrez d'un excès de gaz, vous êtes aussi susceptibles d'éprouver d'autres symptômes tels que ballonnements dans la région abdominale. Bien gaz et les ballonnements sont pas très graves, ils peuvent conduire à une quantité considérable de la douleur et de l'inconfort. En fait, à la douleur fois causée par excès de gaz est si grave qu'il est pris pour le symptôme d'une crise cardiaque. En outre, l'excès de gaz peut être très embarrassant. Par conséquent, il est peu surprenant que plusieurs personnes cherchent l'attention médicale pour se débarrasser de ce problème. Il ya quelques remèdes simples et naturels pour le gaz qui sont très efficaces et faciles à utiliser. Ces remèdes peuvent également inclure certain mode de vie et des changements alimentaires. Toutefois, avant de vous utilisez des remèdes maison pour le soulagement de gaz ou de faire les transformations importantes à votre régime alimentaire et mode de vie, il est important de comprendre pour vous "ce qui provoque des gaz» ;.

Quelles sont les causes gaz et les ballonnements?

Il ya beaucoup de gens qui demandent des médecins "ce qui provoque des gaz dans l'estomac" afin d'identifier les voies de recours et des mesures qui seront les plus utiles pour éliminer le problème de l'excès de gaz. Ci-dessous sont quelques-unes des causes les plus fréquentes de gaz et les ballonnements excès:

• La digestion lente: Certains d'entre nous conservent la nourriture dans le système digestif pendant une période de temps plus longue, par rapport à d'autres. Cela pourrait se produire en raison du manque de fibre ou de l'eau dans l'alimentation. Beaucoup de femmes souffrent de gaz et les ballonnements pendant la grossesse, en raison principalement de la digestion lente.
• Consommer des aliments qui sont difficile à absorber: Il est un fait bien connu qu'il ya certains aliments qui provoquent des gaz, tels que les haricots, les pois et autres légumineuses. Cependant, votre corps prend une période de temps pour traiter quelques autres types d'aliments trop, en particulier les glucides plus. Par conséquent, les aliments qui sont riches en glucides sont répercutés sur le gros intestin, après quoi les bactéries présentes dans le côlon tentent de les briser. Pendant ce processus, une grande quantité de gaz est produite dans le corps, qui est généralement éliminé sous la forme de flatulences. Par conséquent, il est pas rare de rencontrer gaz et les ballonnements après avoir mangé certains types d'aliments, dont certaines comprennent les lentilles, les haricots secs, les pommes, les pruneaux, brocoli, chou, choux de Bruxelles et le chou-fleur.
• Avaler de l'air: vous avalez une petite quantité d'air chaque fois que vous parlez, respirer et manger. Cependant, parfois, vous pouvez finir par avaler plus d'air que ce qui est normal, ce qui est l'une des principales causes de gaz et les ballonnements. Certaines des activités qui peuvent vous faire avaler une quantité supplémentaire d'air comprend manger à un rythme rapide, de fumer, mâcher de la gomme ou de boire des boissons avec une paille.
• Affections sous-jacentes: Il ya quelques problèmes de santé qui affectent le fonctionnement du système digestif, menant à gaz et les ballonnements dans l'estomac. Certaines des conditions qui pourraient entraîner un excès de gaz incluent le syndrome du côlon irritable (IBS), la constipation et les intolérances alimentaires chroniques. Les déséquilibres hormonaux pourraient aussi être l'un des facteurs qui conduisent à gaz et les ballonnements avant les menstruations chez les femmes.
• Il ya beaucoup d'autres facteurs qui pourraient conduire à des flatulences et les ballonnements et certains d'entre eux sont plus graves que les autres. Par conséquent, au cas où vous souffrez de ces problèmes, il est préférable de consulter un médecin avant d'utiliser des remèdes maison pour la douleur de gaz.

Remèdes naturels pour Flatulence

Il n'y a pas de médicaments spécifiques que votre médecin vous prescrira de remédier à ce problème, qui est la raison pour laquelle vous avez besoin de compter principalement sur des remèdes naturels pour l'indigestion. Une des premières étapes dans le soulagement des gaz en excès entraîne des changements alimentaires et d'éviter les aliments qui provoquent des gaz. Certains des autres aliments que vous devez éliminer ou de réduire dans votre alimentation comprennent les produits laitiers, l'huile, les boissons gazeuses, les aliments gras, les épices et certains légumes. Les aliments crus, en particulier les légumes non cuits devraient être strictement évités. Aussi faire un point de manger à intervalles réguliers, de sorte que l'excès de gaz ne se produit pas dans l'abdomen.

Le gingembre aide améliorer la digestion, en raison de laquelle les problèmes comme le gaz et les ballonnements peuvent être réduits. Vous pouvez consommer le gingembre dans de nombreuses façons différentes, en fonction de vos préférences. Pour de meilleurs résultats, prendre une demi cuillère à café de gingembre en poudre mélangé dans un demi verre d'eau tiède et boire. Si possible, ajoutez une pincée de sel gemme de renforcer l'efficacité de ce remède. Alternativement, faire tremper quelques morceaux de gingembre dans le jus de citron pendant un moment avant de mâcher sur eux. L'augmentation de votre consommation de gingembre par les aliments est également bon de réduction de gaz.

Le miel est excellente dans la lutte contre plusieurs affections, y compris la flatulence et l'indigestion. Il est également l'un des remèdes à la maison le plus souvent recommandés pour la douleur de gaz dans la poitrine. Faire un point pour avoir une cuillère à café de miel, de préférence avec une goutte d'huile ajoutée à elle l'aneth, après chaque repas.

Le bicarbonate de soude permet de neutraliser les niveaux d'acide dans l'estomac. Ce remède peut vous causer d'éructer, de sorte que vous pouvez vous débarrasser de l'excès de gaz. Mélangez une demi cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et boire la solution quelques fois par jour.

Remèdes à la maison pour les secours gaz chez les nourrissons

La plupart des nourrissons souffrent d'un excès de gaz, pour les 4 à 6 premiers mois, qui peut être très pénible, non seulement pour l'enfant, mais aussi pour les parents. Cependant, il existe plusieurs remèdes maison différents pour le soulagement de gaz chez les nourrissons qui sont assez sûrs et efficaces.

Il est assez fréquent que les parents cessent de se nourrir pendant quelques minutes, juste pour que le bébé peut roter. Toutefois, cela pourrait amener l'enfant à avaler de l'air supplémentaire, qui est l'une des principales causes de l'excès de gaz. Par conséquent, les parents sont invités à attendre que l'alimentation se fait, dans le but de faire un rot leurs bébés.

Réchauffer le ventre et garder le bébé est également très détendue efficace pour réduire la production de gaz. Donnez à votre bébé un bain chaud deux fois par jour et emmailloter le bébé dans une couverture chaude aussi souvent que possible.

Un tonique de l'eau de l'anis a été utilisé depuis des années pour soulager le gaz en excès chez les bébés. Bien qu'il existe des marques commerciales disponibles sur le marché, vous pouvez préparer ce remède à la maison. Dans une casserole propre, verser 500 ml d'eau et ajoutez une demi-cuillère à café de graines d'anis à elle, avant de les porter à ébullition. Laissez les ingrédients bouillir pendant cinq minutes, puis laissez-le refroidir, avant de le donner au bébé. La posologie quotidienne recommandée pour l'eau d'anis peut varier entre 2 gouttes et un compte-gouttes plein, en fonction de l'âge du bébé.

Alors que les remèdes naturels pour les gaz mentionnés ci-dessus sont tout à fait sûr si elle est utilisée correctement, il est important de consulter un médecin avant d'essayer l'un d'eux.