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7 Causes de l'hypercholestérolémie Le taux de cholestérol élevé provient d'une variété de sources, y compris vos antécédents familiaux et ce que vous mangez. Voici un voyage visuel à travers les causes les plus courantes .Avez-vous un taux de cholestérol élevé? Vous n'êtes pas seul - ainsi font environ 100 millions d'autres Américains. Le taux de cholestérol élevé provient d'une variété de sources, y compris vos antécédents familiaux et ce que vous mangez. Voici un voyage visuel à travers les causes les plus courantes. Votre régime Manger trop de graisse saturée (comme le genre trouvé dans ce petit déjeuner classique) peut causer le taux de cholestérol élevé. Vous trouverez cette graisse malsaine dans les aliments qui proviennent d'animaux. Le boeuf, le porc, le veau, le lait, les œufs, le beurre et le fromage contiennent du gras saturé. Les aliments emballés qui contiennent de l'huile de coco, de l'huile de palme ou du beurre de cacao peuvent...

Prévenir la douleur Vous n'avez pas de maux de dos ... pour le moment. Vous voulez le garder comme ça? Essayez ces techniques pour prévenir la douleur bien avant qu'elle ne commence. Asseyez-vous Vous n'avez pas besoin d'une chaise ergonomique de bureau, mais vous devriez en avoir une qui offre un bon soutien pour que votre dos soit courbé comme un S, pas un C, dit Jeffrey Goldstein, MD, directeur du service de la colonne vertébrale à New York Université Langone Medical Center. Chaque demi-heure, se lever et marcher pendant quelques secondes pour prendre un peu de stress sur votre dos. Se tenir droit Imaginez une ligne descendant à travers votre corps depuis le plafond, dit la physiothérapeute Renée Garrison. Vos oreilles, épaules, hanches et genoux devraient s'accumuler le long de cette ligne, avec votre tête empilée directement au sommet de votre cou, sans jutting en avant. Porter des semelles souples «Si votre chaussure a p...

Il est facile de diagnostiquer vous-même avec un rhume quand vous vous sentez mal. Mais un rhume n'est pas toujours juste un froid. Il est important d'être en mesure de faire la différence entre le rhume et quelque chose de plus grave afin que vous puissiez obtenir l'attention médicale dont vous avez besoin. Si vous pensez que vous avez "juste un rhume", mais sont préoccupés, il pourrait être quelque chose de plus, il est préférable d'errer sur le côté sûr et visitez votre médecin. Cela est particulièrement vrai si vous avez une maladie chronique comme l'asthme, les allergies sévères, le diabète, la maladie rénale, le VIH ou une maladie auto-immune. Il en va de même pour les femmes enceintes et les personnes de moins de six ans ou de plus de 65 ans - le rhume touche ces groupes de personnes différemment et peut être plus grave que pour les personnes en bonne santé. Nous avons parlé à des médecins pour découvrir ce que les symptômes de pointe, il est ...

Double vision - également appelée diplopie - vous fera voir deux images distinctes d'un seul objet. Il existe plusieurs types différents de diplopie, et de nombreuses causes différentes. Parfois, la vision double peut être un symptôme d'une maladie ou d'une maladie sous-jacente grave. Pour cette raison, si vous rencontrez une double vision à tout moment, vous devriez prendre rendez-vous avec un expert de l'œil tout de suite. Symptômes de la double vision Double vision signifie que vous voyez simultanément deux images distinctes du même objet. Dans certains cas, la vision double peut être un peu plus qu'une image fantôme de feinte, qui est facilement confondue avec la vision floue. Double vision peut être horizontale, où les images apparaissent côte à côte; Verticale, où les images apparaissent l'une au-dessus de l'autre; Ou diagonale, où les images sont à la fois verticalement et horizontalement déplacées les unes des autres. La vision double rend...

Le syndrome de l'œil sec - également connu sous le nom de kératoconjonctivite sicca, ou syndrome de sicca - peut avoir de nombreuses causes différentes. Parce que la maladie de l'oeil sec peut avoir un certain nombre de causes, une variété d'approches de traitement sont utilisés. Ce qui suit est une liste de traitements pour les yeux secs qui sont couramment utilisés par les ophtalmologistes pour réduire les signes et les symptômes des yeux secs. Votre ophtalmologiste peut vous recommander seulement un de ces traitements pour les yeux secs ou une combinaison de traitements, en fonction de la cause et de la gravité de votre maladie. En outre, certains ophtalmologistes auront vous remplir un questionnaire sur vos symptômes avant de commencer le traitement des yeux secs. Vos réponses à cette enquête sont ensuite utilisées comme base de référence et le questionnaire peut être administré à nouveau après plusieurs semaines de traitement pour évaluer l'efficacité de l...

La cataracte liée à l'âge est une des principales causes de cécité dans le monde d'aujourd'hui. Actuellement, le seul traitement pour les cataractes est l'ablation chirurgicale de la lentille trouble, qui est généralement remplacée par une lentille intraoculaire (IOL) au cours de la chirurgie de la cataracte. Alors que la cause exacte de la cataracte est inconnue, les experts estiment que le stress oxydatif endommage certaines enzymes et protéines dans la lentille naturelle de l'œil, ce qui provoque la lentille de devenir trouble. Et bien que certaines recherches a produit des résultats contradictoires, manger une alimentation saine riche en antioxydants et certaines vitamines a été démontré dans plusieurs études à être associé à un risque réduit de cataractes ou de leur progression. Régime alimentaire, stress oxydatif et cataracte Le stress oxydatif se produit quand il ya un déséquilibre entre les radicaux libres nuisibles errant le corps et les antioxydan...

Lunettes, si décidé de façon appropriée, pourrait stimuler vos meilleures caractéristiques faciales, tout en cachant vos caractéristiques moins souhaitables. Il est important de travailler avec un optométriste pour choisir une belle conception qui fonctionne bien avec votre prescription. Les ophtalmologistes deviennent des spécialistes dans ce domaine afin que nous puissions aider nos différents clients qui viennent à nous pour obtenir de l'aide. Il y a de nombreuses considérations à prendre en considération lors de la cueillette d'un cadre. La première considération est la forme de votre visage. Vous devriez également considérer votre ombre de cheveux, et la peau. En plus de cela, considérer exactement ce que vous allez utiliser les cadres pour, tels que les usages de base, la lecture, ou l'activité sportive. Enfin, vous devriez considérer exactement quel type de matériau que vous aimez le mieux pour le cadre, et les lentilles. La première chose à considérer lors du ...

Le corps peut synthétiser la plupart des graisses dont le besoin de l'alimentation. Cependant, les deux acides gras essentiels, l'acide linoléique et l'alpha-linolénique, ne peuvent pas être synthétisés dans le corps et doivent être obtenus à partir des aliments. Ces graisses de base, trouvés dans les aliments végétaux, sont utilisées pour la construction des graisses spécialisées appelées oméga-3 et oméga-6 acides gras. 1 oméga-3 et oméga-6 acides gras jouent un rôle important dans le fonctionnement normal de tous les tissus du corps. Carences dans ces acides gras conduisent à une foule de symptômes et de troubles, y compris les anomalies dans le foie et les rênes, les taux de croissance réduits, la diminution de la fonction immunitaire, la dépression et la sécheresse de la peau. Un aperçu des acides gras essentiels dans les résultats de nombreux avantages pour la santé. Avantages documentaires comprennent la prévention de l'athérosclérose, la réduction de l'i...

Vous cherchez le chemin vers un corps plus sain. Ce n'est pas difficile à trouver. Le voyage commence avec quelques réglages simples à votre mode de vie. Le bon régime alimentaire, l'exercice et le plan de soulagement du stress jouent tous un rôle important. Suivre une alimentation saine  Il y a une recette facile si votre objectif est de garder loin des problèmes comme les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Mangez plus de fruits et de légumes. Choisissez des grains entiers. Essayez le riz brun au lieu de blanc. Passer aux pâtes de blé entier. Choisissez des protéines maigres comme la volaille, le poisson, les haricots et les légumineuses. Réduisez les aliments transformés, le sucre, le sel et les graisses saturées. En mangeant sainement, la flexibilité est souvent la meilleure, déclare Joyce Meng, MD, professeure adjointe au Pat et Jim Calhoun Cardiology Centre à UConn Health. Si vous aimez suivre un régime alimentaire strict, allez-y. Si no...