Les ongles jouent un rôle essentiel dans l’apparence et la santé globale. Une manucure soignée, sans excentricité, mise sur des couleurs neutres et des soins adaptés, peut apporter une élégance discrète tout en renforçant la santé des ongles.
Voici quelques conseils pour des ongles à la fois beaux et en bonne santé.
1. Miser sur des couleurs neutres
- Les teintes nude, beige, rose pâle et autres nuances subtiles apportent une touche d'élégance discrète. Ces couleurs s’adaptent facilement à toutes les tenues et évitent un look trop marqué.
- Le vernis transparent est aussi une excellente option pour celles qui souhaitent une apparence naturelle, en ajoutant simplement un léger éclat.
2. Choisir des produits non agressifs
- Optez pour des vernis sans ingrédients nocifs comme le formaldéhyde, le toluène ou le DBP. Il existe des vernis à ongles "10-free" ou "15-free", formulés sans produits chimiques agressifs, qui sont idéaux pour préserver la santé des ongles.
- Utiliser une base coat avant le vernis et un top coat pour la finition protège les ongles tout en prolongeant la durée de la manucure.
3. Prendre soin des cuticules
- Les cuticules sont là pour protéger la matrice de l’ongle, il est donc conseillé de ne pas les couper mais de les hydrater régulièrement. Utilisez une huile pour cuticules à base d’huiles naturelles comme l’huile d’amande douce ou de jojoba.
- Poussez délicatement les cuticules après un bain chaud pour les assouplir, ce qui aide à conserver une apparence soignée sans agresser la peau.
4. Hydrater régulièrement les ongles
- L’hydratation est la clé pour prévenir la sécheresse et la casse. Les crèmes pour les mains et les huiles pour les ongles apportent les nutriments essentiels pour renforcer la structure de l’ongle.
- Un massage régulier des ongles stimule la circulation sanguine, favorisant leur croissance et les rendant plus résistants.
5. Limiter l’usage de manucures semi-permanentes
- Bien que les vernis semi-permanents et les gels puissent être tentants pour leur longue tenue, ils peuvent fragiliser les ongles à la longue. Si vous les utilisez, accordez une pause à vos ongles entre chaque application.
- Préférez des méthodes douces pour retirer le vernis, comme les dissolvants sans acétone, pour éviter d’assécher ou de fragiliser l'ongle.
6. Adopter une alimentation riche en nutriments
- Les ongles reflètent souvent l’état de santé général. Des carences en vitamines et minéraux, notamment en biotine, zinc et fer, peuvent entraîner des ongles cassants et ternes. Une alimentation équilibrée riche en protéines, légumes verts, fruits, noix et poissons favorise des ongles sains et robustes.
7. Éviter le stress mécanique
- Utiliser les ongles pour ouvrir des objets ou racler des surfaces peut les abîmer ou causer des fissures. Privilégiez des outils adaptés pour protéger la surface et les bords de l’ongle.
8. Entretenir une bonne hygiène
- Garder les ongles propres et courts peut aider à éviter l’accumulation de saletés sous les ongles, ce qui peut favoriser la prolifération de bactéries.
- En cas d’infection ou de décoloration persistante, il est conseillé de consulter un professionnel pour éviter une détérioration de la santé de l’ongle.
Conclusion
Adopter une routine de soins simple et naturelle permet de maintenir des ongles en bonne santé tout en optant pour une élégance discrète.
Une manucure épurée, sans chichi, met en valeur la beauté naturelle des mains et confère une sophistication subtile qui ne passe jamais de mode. En prenant soin de vos ongles avec des produits adaptés et des gestes doux, vous leur offrez une apparence raffinée qui reflète une hygiène et un style de vie soignés.
Commentaires
Enregistrer un commentaire