Les réclamations sont assez audacieuses pour être sûres: "Lipozene peut vous aider à perdre du poids sans changer votre régime alimentaire ou vos exercices et les clients ne peut pas arrêter de ravager l'efficacité de leurs examens Lipozene".Comme vous le savez, je ne suis pas un grand fan de suppléments "miracles" qui font des revendications grandioses et ont peu ou pas de preuves pour soutenir leurs louanges.
Lipozene est un prétendu "supplément de perte de poids" qui est sur le marché depuis plus d'une décennie. Le principal point de vente semble être le seul actif ingrédient de Lipozene est le glucomannane, une fibre extraite de plantes.
Mais Lipozene travaille-t-il? Examiner les faits, le client Lipozene passe en revue, ce que la science à la terre, et si vous déviez ou non considérer Lipozene dans votre régime de supplément.
Qu'est-ce que le lipozène?
Ce supplément de perte de poids de marque est en fait fabriqué avec une fibre, un glucomannane, dérivé de la racine konjac trouvée dans certaines parties de l'Asie de l'Est.
Les personnes en Chine, au Japon et dans d'autres fêtes du Sud-Est de l'Asie ont utilisé les racines konjac depuis les siècles dans le cadre de la médecine chinoise traditionnelle pour détoxifier le corps, supprimer les tumeurs, obtenir une stase sanguine (principe de nombreuses maladies, selon les pratiques anciennes, bon mouvement du sang à travers le corps), éliminer le flegme, traiter l'asthme et la toux, corriger les troubles de la peau et les brûlures, traiter l'hernie et réduire les douleurs mammaires.
Depuis son introduction dans les années 1990 dans les pays occidentaux, les produits de glucomannane sont utilisés pour résoudre la constipation, la régulation du cholestérol, le traitement de la résistance à l'insuline, la gestion de type II diabète, perte de poids, la maladie diverticulaire, traitement de l'hypoglycémie et la résolution naturelle de type I diabète.
En développant Lipozene en utilisant uniquement le principe actif, Obesity Research Institute LLC affirme que les clients peuvent naturellement perdre du poids Sans préjudice des habitudes de vie ou manger différents aliments. Ce brûleur de graisse, selon le site Web de Lipozene, vendu plus de 25 millions de bouteilles. Lipozene accueille de nombreuses infopublicités de fin de soirée pour partager les résultats «incroyables».
Le nom de la société est un peu trompeur, cependant, comme cet «institut de recherche» n'est pas connu pour mener des recherches réelles et opération uniquement comme organisation de vente pour deux produits: Lipozene et MetaboUP Plus.
En plus du glucomannane, les comprimés de Lipozene contiennent les ingrédients inactifs de la glycérine, de la cellulose microcristalline, du silicate de magnésium, de l'acide stéarique, de dioxyde de titane et de FD & C Blue No. 1.
Le dosage recommandé de Lipozene est de deux gélules, 30 minutes avant le repas, jusqu'à trois fois par jour. Cela équivaut à 4,5 grammes de glucomannane, ce qui est légèrement supérieur à la dose quotidienne tolérable de la racine.
Comment travaille Lipozene? Bien, le glucomannane est une fibre insoluble qui se déplace dans l'estomac sans tomber en panne. Plus que la plupart des autres produits en fibres, le glucomannan à une capacité étonnante à épaissir les substances. Lorsque les comprimés de Lipozene frappent l'estomac, il augmente les contenus de l'estomac et suppriment l'appétit, ce qui entraîne une sensation «complète» après un très petit repas.
À mesure que le produit parcourt votre système digestif, il active les entrailles pour se déplacer plus rapidement, une autre méthode pour ce qui concerne Lipozene peut entraîner une perte de livres.
En raison de ses allégations à la santé, l'Institut de recherche sur l'obésité a joué un rôle important dans divers avertissements fédéraux et recours collectifs.
En 2005, la Federal Trade Commission (FTC) a infligé une amende à la société pour une fausse publicité d'un montant de 1,5 million de dollars pour les réclamations concernant FiberThin et Propolene, qui sont d'autres suppléments de perte de poids à base de glucomannan avant-propos vendus par l'Institut de recherche sur l'obésité. Les principales infractions impliquées sont appelées «réclamations du drapeau rouge», qui font référence à des affirmations non fondées selon desquels un produit entraîne une perte de force de poids sans changement de mode de vie ou de mode de vie. (5)
Un groupe de clients a poursuivi avec succès les fabricants de Lipozene en 2011 pour de fausses publicités sans résultats réels, ce qui a entraîné un versement de 5 millions de dollars. (6) Un autre procès a été déposé en 2016, affirmant que Lipozene viole toujours l'ordonnance du tribunal de 2005 par la FTC en continuant à commercialiser faussement ses produits pour avoir des résultats non prouvés.
Deux fabricants ont reçu des lettres d'avertissement de la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis en 2014, l'un en raison d'un étiquetage inapproprié qui classerait Lipozene comme un «médicament» (puisque le glucomannane n'est pas un ingrédient médicinal approuvé par la FDA) et l'autre sur l'insuffisance des tests méthodes.
Selon l'endroit où vous vous trouvez, les clients sont partout dans le monde en ce qui concerne Lipozene. Sur son propre site Web, Lipozene possède les centaines d'examens Lipozene de quatre et cinq étoiles, aux côtés de quelques notes bas. Les clients revendiquent tout, des nombres de perte de poids à trois chiffres à la capacité d'éliminer les médicaments contre le diabète, ainsi que des plaintes occasionnelles à peu ou pas de résultats ou un service clientèle insuffisant.
C'est un peu une histoire différente sur Amazon, où la note d'examen Lipozene est seulement 2.5 / 5. La majorité (49 pour cent) des examens de Lipozene sont une étoile, avec 19 pour cent des examens lui donnant cinq étoiles et un nombre important de notes intermédiaires.
Certains des commentaires négatifs de Lipozene l'appellent un «gaspillage d'argent» et «très décevant», avertissent les clients de ne pas le commandant en raison de mauvaises expériences de service à la clientèle et d'un manque d'efficacité. Plus de 200 critiques positives ravent de perdre 10 livres en une semaine, des résultats immédiats, une perte totale de plus de 100 livres et beaucoup d'éloges généraux.
Deux sites d'évaluation indépendants prétendent aussi enregistrer les avis des clients au sujet de Lipozene.
Skinny Betty écrit un article mordu sur sa très mauvaise expérience en prenant Lipozene et affiche les réclamations rapportées de plus de 12 000 utilisateurs sur trois mois à partir de son propre site. Selon Betty, 84,2% des personnes ont déclaré que le produit ne fonctionnait pas, 12,4 ont déclaré que cela fonctionnait pendentif, dont 1,6% ont réclamé des effets secondaires horribles et les 1,8% de redémarrages disponibles en données inutilisables.
Une autre source, Consumer Health Digest, montre une note positive de 81% pour les examens de Lipozene.
Les autres sites Web de détaillants à un mélange de commentaires positifs et négatifs sur le Lipozène, ce qui n'est pas rare pour la plupart des suppléments de perte de poids, en raison de la façon dont le corps de chaque personne réagit différemment aux substances .
Les avis de Science Lipozene Say
D'accord, de sorte que les clients ne sont pas exactement d'accord, plus il y a encore un bon nombre de sources d'examen Lipozene avec des résultats positifs. Mais Lipozene fonctionne-t-il selon la science?
Pour être honnête, ces résultats sont également mélangés ici. Une autre complication de l'analyse à travers toutes les études là-bas sont des thématiques supérieures au glucomannan, que vous pouvez acheter sous forme de supplément pour jusqu'à la moitié du coût de la marque Lipozene (et qui ne contiennent pas tous les mêmes additifs inactifs).
Dans l'ensemble, un examen des données disponibles sur le glucomannane et la perte de poids menée en 2015 a révélé qu'il existe des signes indiquant que le glucomannane supplémentaire, at-il augmenté le poids corporel chez «les adultes en surpoids ou obèses en bonne santé », Bien que ces résultats ne sont pas à la réduction de l'IMC.
Une étude en Norvège un testé le glucomannane pour la perte de poids et une révélation sans perte approximative de 0,8 kilogramme par semaine (environ 1,76 livres) par rapport au placebo. En 2008, les chercheurs espagnols ont également découvert une corrélation de perte de poids, ainsi qu'une réduction du cholestérol LDL et une bonne amélioration (le sentiment d'être plein).
Cependant, d'autres résultats sont en conflit avec ces résultats. Rush University a mené une étude comprenant 53 participants qui ont trouvé le taux de perte de poids significatif par rapport au placebo. Un examen de neuf études menées en 2014 une conclusion abouti à la même.
Est-ce que Lipozene fonctionne?
C'est vraiment la question du million de dollars, n'est-ce pas? (Ou, en fonction des versements de Lipozene à ce jour, la question de 6,5 millions de dollars).
En fin de compte, il n'y a pas de preuves suffisantes pour suggérer Lipozene fonctionne mieux ou pire que l'alimentation et les ajustements de style de vie, seuls, stimuleraient la perte de poids.
Dans une interview accordée à Los Angeles Times à propos des allégations de Lipozene, Vladimir Vuksan, professeur de sciences nutritionnelles à l'Université de Toronto, en fait deux décennies de recherches sur le glucomannane et d'autres fibres alimentaires, il a constaté Que les petites doses de Lipozene n'avaient aucune preuve de perte de poids significative .
Selon Vuksan, il faudrait entre 20 et 30 grammes de glucomannan chaque jour pour perdre des quantités importantes de poids - un montant qui pourrait faire exploser votre intestin ", selon ses mots.
La fibre est-elle une partie intégrante de la perte de poids pour de nombreuses personnes? Oui.
Une fibre a-t-elle la capacité de drainer de l'essence de votre corps? Non.
La ligne de fond ici est-ce que Lipozene seul ne se trouve probablement dans les résultats immédiats de la perte de poids que les fabricants insistent. En demandant, "Lipozene fonctionne-t-il?", Rappelez-vous qu'il n'y a vraiment pas une seule fois a choisi l'aide à la perte de poids sans danger. Plutôt, perdre du poids en mangeant des aliments entiers et vivants et en faisant preuve de sagesse, combiné, est le seul moyen vraiment efficace du faire.
Lipozene est-elle sûre?
Par rapport à plusieurs de suppléments de perte de poids dangereux sur le marché, Lipozene est sur le marché. Cependant, il existe des problèmes mineurs à considérer.
Parce que le glucomannane se dilate en liquide (les instructions de dosage incluent le prix de Lipozène avec au moins huit heures d'attente, 30 minutes avant les repas), un danger qu'il pose est un risque d'étouffement. L'inhalation sèche de Lipozene peut résulter (et avoir) en étouffant la fibre en expansion.
Le surdosage sur le Lipozène pourrait causer des blocages intestinaux, bien qu'aucun rapport public n'existe là où cela s'est produit.
Les rapports anecdotiques incluent des plaintes contre les migraines, les nausées, les étourdissements extrêmes, les brûlures d'estomac et les malaises de l'estomac au moment du prélèvement de suppléments de glucomannane (pas nécessairement de Lipozène). Au moins une personne a signalé un saignement interne.
En raison de la façon dont il est nécessaire de dilater et d'inhiber l'appétit, une préoccupation réelle que j'ai pour les personnes qui prennent ces suppléments est un manque de nutrition. La suppression de l'appétit peut aider certaines personnes qui mangent trop régulièrement des aliments malsains, plus le prix de Lipozene avec une alimentation en bonne santé en fait entraîner une moindre absorption de vitamines précieuses et d'autres nutriments, ainsi que de la sous-alimentation .
N'oubliez pas, manger les aliments bons et riches en éléments nutritifs est beaucoup plus important que de manger moins de calories, surtout si les «moins de calories» que vous mangez contiennent toujours des aliments vides comme les frites et les traités sucres.
Une dernière raison, je crois que Lipozene peut ne pas être en sécurité, en particulier pendant une longue période de temps, est-ce qu'un un ingrédient inactif il contient est FD & C Blue No. 1. La base de données sur les ingrédients cosmétiques du Groupe de travail environnemental, Contexte de la peau, est-ce que le FC & C Blue No. 1 est spécialement incite en raison des risques de biotoxicité, d'accumulation dans le corps et d'éléments incomplets sur la cancérogénicité.
Critiques Lipozene: Avantages et inconvénients
- Avantages potentiels de Lipozene
En ce qui concerne Lipozene, il y a des avantages à noter, ainsi que des effets secondaires possibles. Il est très important de rappeler ici que les avantages énumérés se réfèrent à l'unique ingrédient actif de Lipozene, le glucomannan. Il n'y a pas d'études ciblées qui étudient spécifiquement les comprimés de Lipozene, et d'autres méthodes de consommation de glucomannane permettront les mêmes résultats (éventuellement sans effets secondaires supplémentaires).
1. Soulagement de la constipation
Il est possible que le glucomannan, comme celui trouvé dans Lipozene, soulager la constipation. Une variété d'études montre qu'il a la capacité d'encourager les mouvements intestinaux et de libérer des déchets tenaces.
Cela semble vrai pour les adultes et les enfants, même si je ne recommande pas de fournitures de pilules Lipozene aux enfants en tout cas - ou des adultes pour cette question.
2. Risque de maladie cardiaque abaissé
Une preuve limitée a révélé que les produits de glucomannane ont la capacité de modifier positivement certains facteurs de risque de maladie cardiaque. Une étude a révélé que la supplémentation en glucomannane a abaissé le cholestérol LDL et les triglycérides élevés .
Un autre rapport suggère que le glucomannan pourrait améliorer la santé intestinale et améliorer les facteurs du syndrome métabolique .
Cela pourrait être en raison de la façon dont le glucomannane peut potentiellement augmenter l'activité d'un antioxydant dans le corps connu sous le nom de glutathion peroxydase . Cet antioxydant protège des dommages oxydatifs causés par les radicaux libres et peut améliorer les maladies cardiaques, le cancer et autres risques de maladie.
3. Symptômes améliorés du diabète
Une caractéristique bien documentée du glucomannane est sa capacité à améliorer les symptômes du diabète et les facteurs de risque. En plus d'abaisser le cholestérol LDL et les triglycérides, on a constaté que le glucomannane réduisait le taux de glycémie en jeûne selon les recherches.
En général, il est acceptable d'assumer que le glucomannan pourrait avoir des avantages légers à modérés pour les personnes atteintes du diabète, y compris les patients à haut risque.
4. Perte de poids
Certaines des études ci-dessus ont également trouvé des avantages mineurs de perte de poids en utilisant des produits de glucomannane comme le Lipozene. Ceci est probablement dû à deux facteurs.
Pour l'un, Lipozene augmente la satiété, le sentiment que vous obtenez quand vous êtes plein de nourriture, sans même manger autant que cela prendrait normalement. Comme je l'ai mentionné ci-dessus, ce n'est pas toujours une excellente façon de perdre du poids car il ne consiste pas à manger mieux , juste une moindre quantité.
Effets secondaires de Lipozene
1. Constipation
Oui, tu l'as bien lu. Alors que les produits de glucomannan ont tendance à avoir un effet de soulagement de la constipation, d'autres personnes trouvent le contraire. Dans l'étude Lipozene de Skinny Betty, elle raconte aussi sa propre histoire personnelle de constipation sévère entraînant des fissures anales après un mois de suppléments de Lipozene.
Si cela semble horrible, c'est parce qu'il est. Bien que la majorité des personnes prenant de la Lipozène ne subissent pas une réaction grave, cela pourrait constituer un risque.
2. La diarrhée
En général, un autre problème commun avec trop de fibres , la diarrhée peut se produire lorsque votre corps produit l'eau nécessaire pour éliminer l'excès de fibres, ce qui entraîne une diarrhée douloureuse.
Parmi les critiques en ligne de Lipozene, la diarrhée était l'une des plaintes les plus fréquentes, certaines personnes insistant sur le fait qu'elles n'avaient pas pu assister au travail ou à d'autres activités normales parce qu'elles étaient si constantes.
3. Étouffement
L' inhalation sèche de Lipozene ou d'autres suppléments de glucomannane peut souvent entraîner une étouffement car le liquide dans la gorge provoque l'expansion majeure de cette fibre.
Les instructions de dosage incluent toujours le prélèvement des comprimés / gélules avec un verre d'eau de huit onces, qui aide non seulement la fibre à absorber l'estomac et freine l'appétit, mais assure également une hydratation suffisante pour que les pilules atteignent l'estomac sans se dilater.
4. Malaise abdominale
Un autre effet secondaire enregistré de Lipozene est l'inconfort abdominal, y compris tout, de l'excès de flatulence au blocage intestinal potentiel de la fibre en expansion.
5. Vertiges
Quelques rapports anecdotiques montrent des plaintes de vertige dans de courtes périodes de début d'un régime de Lipozene. Bien qu'il n'y ait aucune preuve pour déterminer pourquoi cela pourrait se produire, il est possible qu'un manque de nutrition puisse conduire à ce sentiment léger.
6. Perte de poids malsaine
Surtout, ma plus grande préoccupation avec Lipozene est la façon dont il vous encourage à freiner complètement. Plusieurs clients ont déclaré dans leurs examens Lipozene qu'ils étaient excités car ils avaient pu passer un «X» de jours sans nourriture.
Fumer du corps n'est pas un bon moyen de perdre du poids. Oui, vous pouvez perdre des kilos, mais ce n'est pas la façon de le faire. La perte de poids en vous affamant n'est pas durable, ni utile pour réduire votre risque de maladie et de maladie.
Devriez-vous prendre de la lipozène?
Je ne vois aucune raison de recommander Lipozene. Il pourrait être une façon de perdre du poids rapidement , mais les pilules amaigrissantes ne sont généralement pas la façon de le faire si vous voulez vraiment garder votre poids.
Bien que je pense que de temps en temps, la consommation de glucomannane en poudre ou en farine (mélangé dans des smoothies est une excellente méthode) peut être bénéfique pour quelques raisons, je recommande de rester à l'écart des versions en capsule et en comprimé du glucomannane, y compris le Lipozene.
Si vous êtes intéressé par l'ingrédient mais méfiez-vous des suppléments, vous pouvez essayer des nouilles shirataki , faites avec du glucomannan.
Meilleures alternatives à Lipozene
Voulez-vous brûler les graisses de manière saine? Il existe des nutriments incroyables et des éléments supplémentaires que vous pouvez ajouter dans votre alimentation et votre style de vie, qui ont fait leurs preuves pour faire la différence.
- Fat-Burning Foods - Soyons honnêtes, perdre du poids a beaucoup à faire avec les aliments que vous mangez, beaucoup plus qu'une pilule «magique». Essayez de consommer du vinaigre de cidre de pomme, du bouillon d'os , des graines de chia, du poulet, de l' huile de coco et d'autres aliments géniaux.
- Acide linoléique conjugué - Le nom semble un peu intimidant, mais l'acide linoléique conjugué (CLA) est une graisse polyinsaturée que le corps ne peut produire seul et doit recevoir dans le régime alimentaire. Les grandes sources de CLA comprennent les produits laitiers, le bœuf et le beurre .
- Huile essentielle de pamplemousse - L'utilisation d' huile essentielle de pamplemousse peut stimuler le métabolisme, réduire les fringales d'appétit en toute sécurité et augmenter doucement les niveaux d'énergie.
- Tisanes - thés, comme thé vert matcha , thé roobios et yerba mate , contiennent des antioxydants utiles pour la perte de poids ainsi que des anti-vieillissement.
- Probiotiques - Les suppléments probiotiques de qualité et les aliments favorisent une bonne bactérie dans l'intestin et sont associés à une meilleure perte de poids et à un risque réduit d'obésité. ( 33 )
- Chromium - Aux doses appropriées, les suppléments de chrome peuvent augmenter les muscles maigres, réduire l'apport alimentaire et favoriser la perte de graisse.
Pensées finales sur les examens Lipozene
Lipozene est un supplément de perte de poids vendu par Obesity Research Institute LLC. Son seul principe actif est le glucomannan, une fibre de la racine konjac, couramment utilisée dans la médecine chinoise ancienne. Bien qu'il existe des suppléments de glucomannane pur sur le marché, Lipozene commercialise et vend ses produits pour 50 pour cent à 200 pour cent de plus du prix de ces autres produits.
Les critiques de Lipozene des clients sont partout, certains insistant sur le fait que c'est un miracle, tandis que d'autres critiques de Lipozene ne voient aucune perte de poids. D'autres encore ont des effets secondaires qu'ils exposent dans leurs examens Lipozene.
La science soutient une perte de poids potentiellement modérée lors de l'utilisation de suppléments de glucomannane, ainsi que quelques avantages pour le diabète et les facteurs de risque de maladie cardiaque. Cependant, aucune étude individuelle n'a été faite sur Lipozene elle-même.
Alors que les effets secondaires de Lipozene ne sont pas aussi graves que de nombreux suppléments de perte de poids sur le marché, ils causent toujours des raisons de s'inquiéter. Ces effets secondaires peuvent inclure la constipation, la diarrhée, les malaises abdominaux et le blocage intestinal, l'étouffement et l'absorption inappropriée des éléments nutritifs.
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