L'anorexie mentale est une maladie mentale grave dans laquelle les malades utilisent une variété de techniques pour perdre du poids, même au-delà du point d'être en bonne santé ou même de rencontrer les normes habituelles d'attractivité. Personnes souffrant d'anorexie vivent dans un état de famine ou semi réelle, qui peut causer des dommages importants à leurs systèmes de l'organisme. Dans certains cas, l'anorexie mentale peut conduire à des conditions de santé mortels, y compris le foie et d'insuffisance cardiaque.
Certaines anorexiques peuvent choisir de perdre du poids en suivant un régime uniquement. Dans de tels cas, la connexion entre les régimes et l'anorexie est clair comme un individu tente de perdre du poids en limitant ce qu'elle mange. Dans de nombreux cas, l'anorexique choisit un régime alimentaire faible en calories qui peuvent restreindre calories pour aussi peu que 600 à 800 calories par jour. Dans certains cas extrêmes, l'anorexique peut réduire sa consommation de calories encore plus loin.
Suivre un régime n'est pas toujours les moyens par lesquels une anorexique perd du poids. Certaines anorexiques sur-exercice, utiliser des laxatifs, ou se forcer à vomir afin de perdre du poids. Dans de tels cas, la connexion entre les régimes et l'anorexie est pas si claire. L'anorexique peut en effet régime alimentaire afin de réduire les calories, mais peut compter davantage sur les autres outils et techniques pour atteindre la perte de poids sévère souhaitée.
D'autre part, il est tout à fait possible pour un régime pour être en bonne santé. Les personnes qui sont préoccupés par leurs habitudes alimentaires ou qui souhaitent perdre du poids peut décider sur un régime sensible, nutritionnellement complet pour les aider à atteindre leurs objectifs de perte de poids. À condition que le régime alimentaire d'une personne permet de coffre-fort, la perte de poids lente et fournit à la diète avec une nutrition adéquate, un tel régime peut être saine et bénéfique. Ceux qui sont préoccupés par la détermination de la différence entre les régimes et l'anorexie chez quelqu'un qu'ils se soucient doit prêter attention à la façon dont cette personne mange et la quantité de poids qu'il ou elle perd.
Dans les cas où un individu semble essayer de perdre du poids, même si elle n'a pas besoin ou ses efforts de perte de poids semblent hors de proportion avec sa taille réelle du corps, l'observateur peut vouloir chercher d'autres symptômes d'un trouble de l'alimentation. Si la personne est en train de perdre une quantité significative de poids très rapidement ou montrant des signes de malnutrition, qui peuvent inclure la peau pâle, les cernes sous les yeux, et la perte de cheveux, l'ami ou de l'observateur peuvent vouloir prendre des mesures pour aider cette personne.
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