Régime alimentaire citron:comment perdre 1kg par jour naturellement?

Un régime alimentaire composé de citrons va vous aider à perdre du poids sur une base quotidienne et vous serez en mesure d'atteindre le chiffre de corps que vous avez toujours voulu. En utilisant la recette décrite ci-dessous en combinaison avec un régime alimentaire sain nous pouvons vous  aider à perdre du poids très rapidement, près de 1 kg par jour.

Cette boisson peut nettoyer aussi votre corps des toxines que vous accumulez chaque jour. Non seulement cela, il va stimuler et renforcer votre système immunitaire. Notre corps perde le vitamine C chaque jour, et cela est l'une des manières les plus saines de réapprovisionnement.

Les fans de Beyonce seront particulièrement intéressés par le régime ci-dessous parce qu'elle a utilisé cette même recette pour perdre 38 kg après avoir donné naissance.


Ingrédients:

• 8 tasses d'eau
• jus de citron pressé (6 citrons)
• ½ tasse de miel
• Peu de glaçons
• 10 feuilles de menthe

Lorsque vous effectuez une boisson à l'aide de citrons ou de miel, ne laissez jamais l'eau à ébullition. Vous avez besoin qu'il soit tiède. Donc, lorsque vous avez apporté de l'eau à la température appropriée, il suffit d'ajouter tous les ingrédients et laisser reposer le mélange au réfrigérateur pendant une couple d'heures. Après que vous filtrez le boisson ,combiner le avec vos repas.

Le meilleur moment de la journée pour consommer ce mélange est juste avant le petit déjeuner. Après que votre petit-déjeuner doit être composée strictement de fruits. Après une couple d'heures boire un autre verre du mélange et le combiner avec une collation d'amandes non torréfiées.

Pour le déjeuner, vous aurez besoin d'une salade de laitue avec de l'huile d'olive et le vinaigre de cidre,ce qui vous aidera à brûler les graisses plus rapidement, et d'un œuf à la coque. Après le déjeuner, boire un autre verre de mélange et le combiner avec un fruit de votre choix.

Pour le dîner, vous pouvez avoir du poulet ou du poisson grillé avec une salade. Buvez un verre deux heures avant le coucher.

En adhérant à ce régime, vous aurez non seulement à perdre du poids, mais à débarrasser votre corps des toxines .