La plupart des femmes ont des cellulite sur leurs cuisses, leur bras, ou leur ventre. La plupart des sources conviennent que l'aspect capitonné de la cellulite se produit en raison de problèmes / déséquilibre dans le tissu conjonctif et la graisse dans le corps d'une personne, mais il ya beaucoup de théories sur ce qui peut provoquer ce déséquilibre. Il semble que les hormones, l'alimentation, mode de vie et la génétique jouent tous un rôle, mais ne sont pas absolus. Alors que ceux qui sont en surpoids ont tendance à avoir une meilleure chance d'obtenir la cellulite, de nombreuses femmes se plaignent de minces aussi.C'est normal, mais si le vôtre vous dérange, vous pouvez prendre des mesures pour rendre moins perceptible.L'exercice est l'un des meilleurs traitements de la cellulite. Il ne fait pas disparaître, mais ayant de fortes muscles sous domaines grumeleux peut rendre votre peau une apparence plus uniforme. Essayez un plan en trois parties: une alimentation saine, l'exercice rapide, et la tonification musculaire.
Mangez plus de fibres - dans les grains entiers, les fruits et les légumes - au lieu de celui à teneur des aliments «vides». Les glucides "raffinés" simples ou trouvés dans de nombreux pains, des bonbons et des boissons gazeuses ajoutent des calories. Cela conduit à la graisse, en particulier dans les zones de cellulite sujettes.
Maigre ou grasse, vous pouvez avoir de la cellulite, mais le poids supplémentaire pouvez le rendre plus visible. Si vous êtes en surpoids, perdre quelques livres peuvent vous aider. Il est préférable de perdre du poids lentement. Yo-yo peut rendre la cellulite regarder pire. Si vous avez perdu beaucoup de poids, vous pouvez voir la cellulite dans les zones où la peau est lâche. Demandez à votre médecin au sujet des traitements.
Il ya beaucoup de produits et de traitements qui promettent de débarrasser de la cellulite sur les cuisses et les fesses. Mais il ya peu de preuves qui montre que beaucoup d'entre eux bien ou pour un long travail. Voici ce que vous devez savoir sur certaines des options:
crèmes anticellulite. Ces crèmes sont dits dissoudre la graisse et lisser la peau. Mais de nombreuses crèmes anti-cellulite contiennent aminophylline , un médicament d'ordonnance approuvé pour traiter l'asthme . Il n'y a aucune preuve scientifique que ces crèmes sont efficace contre la cellulite, et pour certaines personnes, ils peuvent être dangereux. Leur effet apparent sur la cellulite peut être dû à la réduction de sang navires et forçant l'eau de la peau, ce qui pourrait être dangereux pour les personnes ayant des problèmes circulatoires. Aminophylline peut également provoquer une réaction allergique chez certaines personnes.
Liposuccion. C'est une procédure chirurgicale pour enlever les dépôts de graisse du corps. Liposuccion, cependant, enlève la graisse profonde, pas la cellulite, qui est juste sous la peau. L'American Academy of Dermatology avertit que la liposuccion peut en fait aggraver l'apparence de la cellulite en créant plusieurs dépressions dans la peau.
Prenez quelques minutes de plus chaque jour pour masser. Le massage améliore la circulation sanguine et se débarrasse de l'excès de liquide, ce qui peut rendre fossettes moins perceptible pendant un moment.
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