Rhume grippe:quelques remèdes maison pour rendre votre enfant plus à l'aise

Le repos est le meilleur

Le sommeil est réparateur, et il nous aide à guérir la maladie. Voilà pourquoi il est important pour vos enfants de se reposer quand ils ont du rhume ou de la grippe.Ne les gardez pas à l'école ou à la garderie si elles sont malades, surtout si elles ont de la fièvre. Cela aidera aussi à garder les germes de se propager à des camarades de classe.

Même si vos enfants ne dorment pas, il est une bonne idée de limiter leur activité et les garder au repos.Ils peuvent rester dans le lit et lire leur livre préféré, ou regarder un film.

Boire beaucoup de liquides 

Il est important que votre enfant reste hydraté. Le corps a besoin d'eau pour rester en bonne santé, et quand vous êtes malade, il est facile de se déshydrater en raison de symptômes du rhume comme la fièvre, la diarrhée, le vomissement, ou la transpiration. Beaucoup de médicaments comme les décongestionnants peuvent aussi avoir un effet de séchage.

Tout liquide sans caféine est bon: eau, jus, thé, soupe, et même le lait. Popsicles ou de la gélatine peuvent également travailler.

Rhume ou la grippe?

Comment savez-vous si votre enfant a un rhume ou la grippe? Les deux maladies ont des symptômes similaires si parfois il est difficile de dire. Fondamentalement, la grippe vient comme une tonne de briques,elle frappe fort et rapide et votre enfant se sent généralement pire que ce qu'il ou elle le fait avec le rhume. Les symptômes de la grippe: fièvre, courbatures, fatigue extrême, et une toux sèche. Alternativement, les rhumes sont généralement bénins et avoir des symptômes comme le nez bouché ou qui coule. Si vous croyez que votre enfant a la grippe,emmener le chez le pédiatre. Si la grippe est diagnostiquée tout de suite, il ya des médicaments qui peuvent aider à réduire la gravité des symptômes et la durée de la maladie.

Fièvre 

La fièvre est un signe que le corps se bat contre une infection. Il ya quelques remèdes maison pour rendre votre enfant plus à l'aise. En plus de beaucoup de liquides et de repos, garder la fraîcheur de la température ambiante (entre 70 ° à 74 ° F), et habiller votre enfant en pyjama léger. Si votre enfant a des frissons, ils peuvent utiliser une couverture supplémentaire, qui peut être retiré une fois l'arrêt des frissons. L'acétaminophène (Tylenol) avec un bain tiède peut également aider.

Parlez au médecin de votre enfant avant de donner des médicaments pour la fièvre. Acétaminophène ou l'ibuprofène (Advil, Motrin) peuvent généralement être donnés en toute sécurité pour faire baisser la fièvre. Ne pas donner des médicaments pour les nourrissons de moins de 2 mois d'âge ou de l'ibuprofène pour les bébés de moins de 6 mois sans la recommandation d'un médecin. Ne jamais donner aux enfants de moins de 18 ans l'aspirine, car il peut causer le syndrome de Reye, une maladie grave

Pour la plupart des enfants, les remèdes maison sont le meilleur traitement. Comme la plupart des rhumes sont causés par des virus, tout ce que vous pouvez faire est de traiter les symptômes et laisser le corps à se guérir lui-même.

Si vous pensez que votre enfant a besoin de médicaments, parlez-en au médecin de votre enfant d'abord. Ne jamais donner aux enfants des médicaments destinés aux adultes, et lisez attentivement les étiquettes de sorte que vous ne donnez pas plus d'un médicament avec les mêmes ingrédients.

Lavages nasaux pour le nez bouché

Si votre enfant a un nez bouché, assurez-vous qu'il est bien hydraté ave des fluides qui aident à netoyer le mucus. Vous pouvez également utiliser un humidificateur ou un vaporisateur dans leur chambre pour garder l'air humide et effacer leur congestion. Lavages nasaux avec une solution saline peuvent être utilisés pour les enfants plus âgés. Relevez la tête du lit de votre enfant ou un berceau de quelques pouces pour aider les sécrétions nasales drainent plus facilement. Si les petits nez sont irrités de les faire sauter, mettez un peu de gelée de pétrole pour apaiser l'extérieur du nez.

Les enfants de plus de 5 ans peuvent bénéficier de bandes nasales pédiatriques qui aident à ouvrir légèrement la narine pour donner du relief à partir de la congestion nasale.

Pour les bébés avec la congestion, vous pouvez utiliser une ampoule d'aspiration nasale infantile pour netoyer le mucus. Mettre trois gouttes ou de l'eau chaude ou une solution saline dans chaque narine,première étape c'est de ramollir le mucus, attendez une minute, puis aspirer le.

Apaiser un mal de gorge

Il existe de nombreux moyens pour soulager un mal de gorge. Plats froids tels que les laits frappés,les boissons froides, et les morceaux de glace aideront le mal de gorge. Plats chauds comme la soupe ou de thé peuvent l'apaiser.

Pour les enfants de 8 ans ou plus âgés, se gargariser avec de l'eau tiède salée peut aider à desserrer le flegme et soulager la gorge sèche.

Pastilles peuvent fournir un certain soulagement apaisant, cependant, ils sont un risque d'étouffement pour les jeunes enfants et devraient être offerts uniquement aux enfants plus âgés sur les conseils du pédiatre de l'enfant.

Médicaments contre la douleur tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène peuvent être donnés aux enfants plus âgés pour le soulagement de la douleur.

Calmer la toux

Si la toux ne dérange pas vraiment votre enfant, il peut ne pas nécessiter un traitement. Toux chez les enfants habituellement à seulement besoin d'un traitement si la toux provoque une gêne ou perturbe le sommeil. Un humidificateur ou un vaporisateur dans la chambre de votre enfant peuvent aider à soulager les symptômes, comme on peut respirer la vapeur d'une douche chaude.

Enfants de 3 mois à 1 an, peuvent avoir des liquides clairs chauds tels que l'eau chaude ou de jus. Enfants de plus de 1 année peuvent avoir du miel ajoutés aux fluides, ce qui aide le mucus et desserre la toux.

Pensez aux aliments mous

«Nourrir un rhume et affamer une fièvre» est un vieil axiome qui peut être ignoré. Si votre enfant a faim, laisser le manger. Plusieurs fois, des aliments mous sont plus faciles à avaler quand un enfant a un mal de gorge, et des aliments fades peuvent être plus faciles à manger quand un enfant a de maux d'estomac. Les aliments tels que la farine d'avoine, de la soupe, purée, compote de pommes et les bananes peuvent être plus acceptable. Sucettes sont généralement une bonne idée car ils peuvent aider à hydrater et apaiser. Craquelins ou même mac et le fromage sont également des options. Les aliments gras doivent être évités, car ils peuvent être difficiles à digérer.

Maux d'estomac

Enfants malades de la grippe peuvent également éprouver des maux d'estomac, des nausées, des vomissements ou la diarrhée et ils peuvent ne pas avoir envie de manger . Ils peuvent aussi se déshydrater. Il est important de donner à votre beaucoup de liquides de l'enfant. Vous pouvez donner à votre enfant de l'eau ou des morceaux de glace à sucer. Jus de fruits, boissons de soude et d'autres boissons à haute teneur en sucre doivent être évités car ils peuvent aggraver la diarrhée.

Si un enfant ne vomit pas, ils peuvent manger de petites portions, et assurez-vous qu'ils boivent beaucoup de liquides.

Appelez votre pédiatre

Contactez le pédiatre de votre enfant si la température de votre enfant est supérieur à 101 ° F, leurs symptômes durent plus de 10 jours, ou les symptômes sont graves ou inhabituel. Choses à regarder dehors pour sont des problèmes respiratoires, difficulté à avaler, des crachats de beaucoup de mucus, une fatigue extrême ou de l'irritabilité, maux d'oreilles ou de drainage de l'oreille, votre enfant semble se détériorer et pas mieux, ou tout autre symptôme qui vous concernent.