Comment le tabagisme affecte votre apparence et votre vie?

Il n'y a pas de moyens éprouvés pour inverser l'horloge, mais il ya un moyen connu pour paraître plus vieux que vos années: commencer à fumer. Fumer peut changer votre apparence en modifiant vos dents, les cheveux et la peau. Mis à part votre apparence, le tabagisme affaiblit votre cœur, les poumons et les os; et réduit la fécondité. Regardez ces deux photos. Un de ces jumeaux identiques est un fumeur; l'autre non. Pouvez-vous faire la différence?

Signes d'un fumeur de tabac

Le jumeau sur la droite fumé pendant 14 ans (un demi-paquet par jour); son homologue sur la gauche est un non-fumeur. Un des signes caractéristiques est le relâchement de la peau undereye, faisant d'elle apparaît ans de plus que sa sœur jumelle. Cette est un signe de la peau endommagée par le tabagisme. Le jumeau sur le droit en outre endommagé sa peau au fil du temps d'une exposition répétée au soleil.

Teint inégal

Le tabagisme affecte les vaisseaux sanguins, qui fournissent les éléments nutritifs et l'oxygène à l'ensemble du corps. Lorsque la peau est privé de ces nutriments essentiels, des changements commencent à se développer, même à un âge précoce. Les fumeurs peuvent apparaître pâle ou avoir le teint inégal en raison de leur habitude de la nicotine.


Affaissement peau et les rides

La fumée de tabac contient plus de 4000 substances chimiques, dont beaucoup sont cancérigènes (connu pour causer le cancer). D'autres sont connus pour endommager collagène et d'élastine, deux composants de la peau. Même l'exposition à la fumée secondaire peut entraîner des dommages à la peau. Affaissement de la peau et des rides profondes sont deux conséquences.

Affaissement des armes et des Seins

Fumer peut affecter la peau ailleurs sur le corps ainsi. Les dommages aux fibres d'élastine peut provoquer l'affaissement et tombantes. Les zones vulnérables comprennent les seins et les bras.

Les lignes et les rides autour des lèvres

Les dommages causés à élastine dans la peau est juste une façon que la fumée de cigarette affecte la peau autour de la bouche. Une autre façon est le développement des rides autour de la bouche de l'acte de fumer. Ces deux facteurs ensemble conduisent à signes de vieillissement précoce autour de la bouche.

Taches de vieillesse

Cette image montre une fois de jumeaux identiques, avec la moitié de la photo venant de chaque individu. Le jumeau sur la droite avait une longue histoire de fumer et les bains de soleil, contrairement à sa sœur. La différence est évidente. Taches de vieillesse peuvent se développer dans tout le monde après une exposition solaire prolongée et répétée, mais des études suggèrent que les fumeurs sont plus susceptibles de développer des taches de vieillesse.

Gencives et des dents endommagées

Les dents jaunes sont un signe évident de fumer. Mais les fumeurs éprouvent d'autres problèmes oraux et dentales ainsi. La maladie des gencives, mauvaise haleine, et la perte de la dent sont tous plus fréquente chez les personnes qui fument.

Ongles souillés et doigts

Tabac colore la peau des ongles et les mains. Cela peut être un signe révélateur d'un fumeur chronique. Heureusement, cette décoloration disparaît généralement après que vous avez arrêté de fumer.

Chute de cheveux

Fumer peut aggraver le processus naturel de l'amincissement des cheveux qui se produit lorsque nous vieillissons. Certaines recherches montrent que la calvitie est plus fréquente chez les hommes qui fument; des études de Taiwan montrent que le risque augmente calvitie masculine chez les hommes asiatiques qui fument.

Cataractes

Les cataractes sont des zones opaques sur la lentille de l'œil qui interfère avec la vision. Un traitement efficace peut signifier que la chirurgie est nécessaire. Le tabagisme augmente la probabilité que vous allez développer des cataractes.

Psoriasis

Les fumeurs ont également un risque accru de contracter le psoriasis, une condition disgracieux et souvent inconfortable peau. Le psoriasis se caractérise par d'épais, des taches cutanées squameuses qui sont les plus fréquemment observées sur les coudes, le cuir chevelu, les mains, le dos ou les pieds.


Rides des yeux (la patte d'oie)

Les rides d'oeil dehors affectueusement appelés "pattes d'oie" à développer plus tôt chez les fumeurs que chez les non fumeurs. Ces rides ont également tendance à être plus profond chez ceux qui fument. Plissant les yeux pour empêcher la fumée de vos yeux ne fait qu'aggraver la tendance à développer des rides autour des yeux. En plus de tout cela, il ya des dommages aux composants internes de la peau en raison de l'absence de livraison de nutriments et de l'oxygène à la peau.

Améliorer votre apparence en quittant

Après vous cessez de fumer, le débit sanguin améliore. Par conséquent, votre peau commence à recevoir plus d'oxygène et commence à regarder plus sain qu'auparavant. Vos dents peuvent devenir plus blanches et des taches de tabac devraient disparaître de vos doigts et les ongles.

Chaque fois que vous cessez de fumer, vous avez pris une étape saine envers résister aux signes de vieillissement de la peau. Rétinoïdes et antioxydants topiques sont parmi les produits que vous pouvez utiliser pour améliorer l'apparence de votre peau. Porter un écran solaire chaque fois que vous êtes à l'extérieur contribue également à prévenir d'autres dommages.


Luttant contre les dommages de la peau: Procédures

Certains ex-fumeurs optent pour des procédures cosmétiques pour améliorer leur peau endommagée. Laser resurfaçage de la peau et les peelings chimiques peuvent enlever des couches de peau extérieures où les dommages sont plus évidente. Certains médecins recommandent que les patients eux-mêmes traitent à ce type de procédure, après avoir quitté, ce qui suggère qu'il fournit une forte motivation pour rester sans tabac.

Alors que les effets du tabac sur les poumons sont largement comprises, il pourrait surprendre certains fumeurs à savoir qu'ils sont également préjudiciables leurs os. Fumer augmente le risque de fractures et l'ostéoporose. Les fractures de la colonne vertébrale peuvent provoquer une courbure anormale et "bossu" apparence.


Maladies cardiovasculaires et tabagisme

Rétrécissement des artères coronaires du cœur est une des conséquences les plus dangereuses du tabagisme. Comme le tabagisme pose également la pression artérielle et rend le sang plus susceptible de coaguler, le risque d'une crise cardiaque est augmenté de façon spectaculaire. Le tabagisme peut également affecter la circulation sanguine d'une autre manière. La dysfonction érectile est une conséquence de la circulation sanguine altérée chez les hommes qui fument.


Réduction de la capacité athlétique

Avec tous ses effets sur le cœur et la circulation, il est évident que le tabagisme et l'athlétisme ne se mélangent pas. Augmentation de l'essoufflement et une mauvaise circulation ne vont pas à stimuler la performance athlétique. Cesser de fumer est un moyen d'assurer l'amélioration des performances dans un sport.


Les problèmes de reproduction

Non seulement les fumeuses ont plus de difficulté à concevoir, mais leur risque de problèmes pendant la grossesse augmente également. Les femmes qui fument ont plus de chances que la normale de fausse couche, de naissance prématurée, ou d'avoir un bébé de faible poids à la naissance.

Ménopause précoce

Les femmes qui fument aussi atteignent la ménopause plus tôt que les femmes qui ne, selon les chercheurs. Des études montrent que les fumeurs atteignent la ménopause environ 1 1/2 ans plus tôt, en moyenne, que les non-fumeurs. Ceci est particulièrement vrai pour les femmes qui fumaient fortement pendant une longue période.


Cancer de la bouche

Le risque de cancer de la bouche est également élevé chez les personnes qui fument ou qui utilisent le tabac sans fumée. Ajout de l'alcool au mélange intensifie ce risque; ceux qui fument et sont de gros buveurs ont une 15 fois le risque accru de cancer de la bouche. Le cancer buccal commence généralement par un mal de l'intérieur de la bouche qui ne va pas disparaître. Cesser de fumer réduit le risque de cancer de la bouche.

Pouvez-vous cesser de fumer?

Bien sûr, d'abandonner toute dépendance est difficile, mais cesser de fumer est possible. Il ya plus d'anciens fumeurs (48 millions) que de fumeurs actuels (45 millions) aux Etats-Unis. Cela signifie que cesser de fumer a travaillé pour 48 millions de personnes! Votre médecin peut vous recommander des médicaments et d'autres stratégies pour vous aider à arrêter de fumer à réussir.