Ce qu'il faut savoir sur l'insuline et la prise de poids

L'insulinothérapie, un traitement courant du diabète, peut entraîner une prise de poids. Les personnes qui prennent de l'insuline peuvent gérer leur poids avec certaines stratégies de régime et de style de vie.

L'insuline est une hormone qui régule le taux de glucose dans le sang. Un autre nom pour cela est la glycémie. L'hormone agit en aidant les cellules du corps à absorber le glucose.

L'insuline provoque une prise de poids lorsque les cellules absorbent trop de glucose et que le corps le convertit en graisse.

Dans cet article, nous examinons cet effet et explorons la relation entre le diabète et le poids. Nous donnons également des conseils pour éviter la prise de poids liée à l'insuline.

Le lien entre insuline et poids

L'insuline joue un rôle dans la régulation de la glycémie et la conversion de l'énergie alimentaire en graisse. Il aide également à décomposer les graisses et les protéines.

Pendant la digestion, l'insuline stimule les cellules musculaires, adipeuses et hépatiques pour qu'elles absorbent le glucose. Les cellules utilisent ce glucose comme source d'énergie ou le convertissent en graisse pour un stockage à long terme.

Manger plus de calories que le corps n'en a besoin entraînera des niveaux de glucose excessifs. Si les cellules n'éliminent pas le glucose du sang, le corps le stockera dans les tissus sous forme de graisse.

Lorsqu'une personne prend de l'insuline comme traitement pour le diabète, son corps peut absorber trop de glucose provenant des aliments, ce qui entraîne une prise de poids.

Le diabète non traité peut entraîner une perte de poids car le corps ne convertit pas correctement les aliments en énergie. Prendre de l'insuline résout ce problème. C'est pourquoi les gens peuvent remarquer une prise de poids lorsqu'ils commencent à prendre de l'insuline.

Diabète et prise de poids

La prise de poids est un symptôme courant du diabète et d'autres affections médicales liées à l'insuline.

Comparativement aux personnes non diabétiques, les jeunes adultes atteints de diabète de type 1 ont un risque plus élevé de développer un excès de poids ou une obésité .

Selon 2003 Organisation mondiale de la santé (OMS)estimations

Source de confiance

, 90 % des personnes atteintes de diabète de type 2 sont en surpoids ou obèses.

Les personnes atteintes de diabète peuvent ressentir une prise de poids comme effet secondaire de l'insulinothérapie. Bien que l'insuline aide à réguler leur taux de glucose, elle favorise également le stockage des graisses dans le corps.

La réduction de l'excès de poids peut aider les gens à gérer les symptômes du diabète et même à inverser le prédiabète et la résistance à l'insuline .

L'insuline joue plusieurs rôles essentiels dans l'organisme. Il régule la glycémie, favorise le stockage des graisses et aide même à décomposer les graisses et les protéines.

Cependant, un excès d'insuline, dû à une résistance à l'insuline ou à la prise de médicaments contre le diabète, peut entraîner une prise de poids.

Les gens peuvent utiliser des changements alimentaires et de style de vie pour prévenir la prise de poids liée à l'insuline. Faire de l'exercice régulièrement et manger des aliments non transformés, tels que des fruits, des légumes et des grains entiers, peut aider à prévenir le stockage excessif des graisses.

Pour toute personne qui lutte pour maintenir un poids corporel sain après avoir apporté des changements à son régime alimentaire et à son mode de vie, il peut être judicieux de consulter un professionnel de la santé. Ils peuvent offrir des conseils précieux aux personnes qui essaient de maintenir ou de perdre du poids.