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L'inclusion de certains glucides sains peut aider à augmenter les nutriments dans votre alimentation et vous aider à maintenir une tension artérielle saine. Environ    1 adulte américain sur 3    souffre d'hypertension artérielle, ce qui les expose à un risque accru d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et d'autres résultats indésirables.  Lorsqu'une personne reçoit un diagnostic d'  hypertension artérielle  , le premier conseil diététique qui est généralement donné est de limiter la consommation de sodium alimentaire.  Et bien qu'il soit probablement une bonne idée de réduire au minimum l'agitation de la salière, de nombreux autres facteurs jouent un rôle dans le maintien d'une tension artérielle saine. Plus particulièrement,  il a été démontré que  suivre le  régime Dietary Approaches to Stop Hypertension, ou DASH,  réduit considérablement la tension artérielle  .  Le régime DASH met l'accent sur les al...

  Il existe plusieurs zones du corps où l'insuline peut être injectée : Le ventre, à au moins 5 cm (2 po) du nombril.  Le ventre est le meilleur endroit pour injecter l'insuline.  En effet, la région du ventre peut absorber l'insuline de la manière la plus constante. L'avant des cuisses.  L'insuline est généralement absorbée plus lentement à partir de ce site.  Cela peut aller plus vite ici si vous faites de l'exercice peu de temps après l'injection d'insuline. L'arrière des bras. Le haut des fesses. Faites pivoter l'emplacement de l'injection.  Et à chaque endroit, changez légèrement le point d'injection chaque fois que vous injectez de l'insuline.  Évitez d'injecter exactement au même endroit.  Utiliser le même endroit à chaque fois peut former des bosses ou des piqûres dans la peau.  Par exemple, injectez votre insuline dans la partie supérieure de votre bras gauche, puis la prochaine fois dans la partie supérieure de votre cui...

L'insulinothérapie, un traitement courant du diabète, peut entraîner une prise de poids.  Les personnes qui prennent de l'insuline peuvent gérer leur poids avec certaines stratégies de régime et de style de vie. L'insuline  est une hormone qui régule le taux de glucose dans le sang.  Un autre nom pour cela est la glycémie.  L'hormone agit en aidant les cellules du corps à absorber le glucose. L'insuline provoque une prise de poids lorsque les cellules absorbent trop de glucose et que le corps le convertit en graisse. Dans cet article, nous examinons cet effet et explorons la relation entre  le diabète  et le poids.  Nous donnons également des conseils pour éviter la prise de poids liée à l'insuline. Le lien entre insuline et poids L'insuline joue un rôle dans la régulation de la glycémie et la conversion de l'énergie alimentaire en graisse.  Il aide également à décomposer les graisses et les protéines. Pendant la digestion, l'insuline stimule les ...

  Avec toutes les recherches sur le diabète et les progrès dans les traitements du  diabète  , il est tentant de penser que quelqu'un a déjà trouvé un remède contre le diabète.  Mais la réalité est qu'il n'y a pas   de remède contre le diabète  -- ni le diabète de  type 1  ni le diabète  de type 2  .  (Bien que des changements de mode de vie  puissent entraîner une rémission du diabète de type 2  dans certains cas.) Cependant, il existe des traitements, y compris des choses simples que vous pouvez faire quotidiennement, qui font une grande différence. Existe-t-il une thérapie naturelle qui peut guérir le diabète ? Non. Les thérapies naturelles telles que la respiration abdominale profonde, la relaxation musculaire progressive, l'imagerie guidée et le  biofeedback  peuvent aider à soulager le stress.  Et le stress émotionnel affecte votre glycémie.  Il est donc important d'apprendre à se détendre dans la...

  Diabète chez les hommes par rapport aux femmes Le diabète, en particulier de type 2, est plus fréquent chez les hommes que chez les femmes.  Cependant, les femmes ont souvent des complications plus graves et un plus grand risque de décès. Le glucose est généralement métabolisé et régulé à de faibles niveaux dans le sang par la fonction d'une hormone pancréatique appelée insuline.  Cette hormone est libérée après un repas, stimulant l'absorption cellulaire du sucre et permettant son utilisation et/ou son sto Testostérone et Diabète L'hormone androgène « testostérone » est essentielle à la puberté masculine.  Il stimule la croissance des muscles et des cheveux, les changements vocaux et le développement génital.  Cette hormone est également importante tout au long de la vie d'un homme, aidant à la production de sperme et au maintien de la libido. Les femmes produisent également de la testostérone à des volumes extrêmement faibles, ce qui aide à mainten...