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Tendinite de l’épaule : les symptômes à ne surtout pas ignorer

La tendinite de l’épaule est une inflammation des tendons (le plus souvent ceux de la coiffe des rotateurs). Elle provoque des symptômes assez caractéristiques 👇

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🔴 Symptômes fréquents de la tendinite de l’épaule

1. Douleur à l’épaule

  • Douleur lors des mouvements (lever le bras, s’habiller, se coiffer)

  • Douleur parfois au repos, surtout la nuit

  • Peut irradier dans le bras jusqu’au coude

2. Douleur nocturne

  • Difficulté à dormir sur l’épaule atteinte

  • Réveils nocturnes à cause de la douleur

3. Raideur et limitation des mouvements

  • Difficulté à lever le bras au-dessus de la tête

  • Sensation de blocage ou de tiraillement

4. Faiblesse musculaire

  • Perte de force pour porter des objets

  • Impression que le bras « lâche »

5. Sensibilité au toucher

  • Douleur quand on appuie sur l’avant ou le côté de l’épaule

6. Craquements ou gêne

  • Sensation de frottement ou de claquement à certains mouvements

⚠️ Symptômes selon le tendon atteint

  • Tendon du sus-épineux : douleur en levant le bras sur le côté

  • Tendon du biceps : douleur à l’avant de l’épaule

  • Tendinite calcifiante : douleur très intense, parfois brutale

🚨 Quand consulter ?

Consultez si :

  • La douleur dure plus de 2 à 3 semaines

  • La douleur est très intense ou s’aggrave

  • Il y a une perte de mobilité importante

  • La douleur survient après une chute ou un choc


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