5 remèdes efficaces et rapides pour soulager les brûlures d'estomac

5 remèdes efficaces et rapides pour soulager les brûlures d'estomac :

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1. Bicarbonate de soude

- Mélangez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède.

- Boire doucement pour neutraliser l'acidité.

2. Jus d'aloe vera

- Consommez 1/4 de tasse de jus d'aloe vera avant un repas.

- Apaise l'inflammation de l'estomac et réduit les brûlures.

3. Gingembre

- Mastiquez un petit morceau de gingembre frais ou préparez une infusion.

- Il réduit les reflux acides et calme l'estomac.

4. Vinaigre de cidre

- Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau tiède.

- A boire avant les repas pour rétablir l'équilibre acide de l'estomac.

5. Banane

- Mangez une banane mûre.

- Elle agit comme un antiacide naturel grâce à ses propriétés alcalines.

Conseil supplémentaire : Évitez les repas copieux, les aliments gras ou épicés, et buvez beaucoup d'eau pour réduire l'acidité.

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